6 علامات تكشف ضعف شخصيتك

6 علامات تكشف ضعف شخصيتك

6 علامات تكشف ضعف شخصيتك

النجاح ينطلق من الداخل، لكن عليك أن تعرفي أن العوائق أيضاً تكمن في داخل ذاتك، ومن أخطر تلك العوائق ضعف الشخصية الذي يؤدي إلى ضعف الإرادة، ومنها عدم الثقة بالنفس.
ومن مظاهر ضعف الشخصية بحسب المستشار النفسي والأسري عوض مرضاح: ...

2016-07-26 17:23:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
نصائح للتعامل مع طفلك وتوجيهه دون صراخ

نصائح للتعامل مع طفلك وتوجيهه دون صراخ

حينما نصرخ فإن أطفالنا يتجاهلوننا، وهذا يصعد الموقف، وإذا لم يتجاهلونك، فإن نظرة الخوف في أعينهم تكسر القلب فهم خائفون وليسوا متأكدين مما ستفعلينه.
فسواءً كنتِ أمًّا جديدة أو ذات خبرة، فبالتأكيد أنت تعلمين أن الصراخ يجعل المواقف أسوأ -وليس أفضل- ولكنه بطر ...

2016-07-26 17:13:48
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
قبل يوم الزفاف.. 7 أسئلة يجب طرحها بصراحة

قبل يوم الزفاف.. 7 أسئلة يجب طرحها بصراحة

1- الديون والشئون المالية
قبل الزفاف، اجلس مع شريك حياتك وقوما بإجراء مناقشة عن وضعك المادي، يجب أن يكون كلاكما صادقًا إذا كان ملتزمًا بأي ديون، فإخفاء هذا الأمر سوف يجرحك على مدار الطريق.
كما أن هذه المناقشة ستكون جيدة للحديث عن كيف تعاملك مع أموالك في ...

2016-07-13 17:10:07
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على الأشياء التى تلاحظها المرأة في كل رجل

تعرف على الأشياء التى تلاحظها المرأة في كل رجل

تهتم المرأة لأدق التفاصيل ، وتلاحظ أشياء قد لا نلاحظها نحن الرجال أو قد لا نهتم بها أساسا ، ولكن هذه التفاصيل تعني الكثير للمرأة ، وتهتمل هي بها بشكل استثنائي ، لذلك من المهم جدا أن تعرف ما هي هذه الأشياء ، وعليك أن تهتم بها إذا ما أردت أن تنال إعجابها أو ترتبط به ...

2016-07-13 17:04:20
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
بالصور.. عمل ورود ورقية لبطاقات التهنئة

بالصور.. عمل ورود ورقية لبطاقات التهنئة

 لتزيين بطاقات التهنئة والأعياد والمناسبات بأقل التكاليف وبوقت قصير بأبسط الورود ..
 إليكِ طريقة عمل ورود بالورق الملون:

قطّعي إحدى أطراف الورقة بهذا الشكل، وكلما كانت الورقة أعرض كلما كان حجم الوردة أكبر.

لفّي الورقة بهذا الشكل حول ...

2016-07-13 16:57:04
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أنواع الكذب عند الأطفال وطرق علاجه

أنواع الكذب عند الأطفال وطرق علاجه

لأطفال كثيراً ما يكذبون، فإذا كسر أحدهم آنية أو اتلف شيئاً ثميناً لم يكن من الغريب إن يلجأ إلى الكذب منكراً فعلته بل والغريب أن يتألم الآباء لهذا أشد الألم فينصبون على الأبناء بالتقريع والإذلال والتشهير ليقطعوا دابر الكذب, ولكن الأغرب أن هذا القمع يؤدي إلى نتا ...

2016-07-13 16:52:14
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
للرجال فقط ..متي تنتهي صلاحيتك عند المرأة؟

للرجال فقط ..متي تنتهي صلاحيتك عند المرأة؟

عندما يتحول الخوف عليه..الى الخوف منه.
عندما لاتتعمد اثارة انتباهه بغيابها المتعمد عن اماكن تواجده.
عندما لاتحرص أن تكون أمامه فى أفضل حالاتها.
عندما لاتتظاهر بالحزن..كى تثير قلقه عليها.
عندما لاتتفنن فى اثارة غيرته بكيد الأنثى.
عندما لا تن ...

2016-07-11 18:18:28
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أخطاء تجنبيها عند فرش غرف المعيشة

أخطاء تجنبيها عند فرش غرف المعيشة

تعتبر غرفة المعيشة الأهم فى المنزل وأكثر مكان تقضى فيه الأسرة وقتًا طويلاً، لذا من المهم أن تختارى بعناية كل تفصيلة من تفاصيله. وبعيدًا عن الذوق الشخصى الذى يتفاوت بين شخص وآخر، هناك بعض الأخطاء التى لا يجب أن ترتكبيها عند إعداد وتزيين غرفة معيشتك، والتى يحذر م ...

2016-07-11 17:36:23
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
ما سر وضع معجون الأسنان على الأظافر والبشرة؟

ما سر وضع معجون الأسنان على الأظافر والبشرة؟

ضعي معجون أسنان على فرشاة قديمة عندك ومن ثم قومي بفرك الأظافر جيدا في حركة دائرية بمعدل دقيقة واحدة كمدّة مخصصة كل أصبع وستلاحظين أن أظافرك أصبحت ناصعة البياض.
فمعجون الأسنان من أفضل المستحضرات التي تعمل على تبييض وتنظيف الأظافر وإعادة جمالها مرة أخرى، وي ...

2016-07-11 17:31:37
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
حيل مهمة لمعرفة البنطلون "الجينز" الأصلى من المُقلد

حيل مهمة لمعرفة البنطلون "الجينز" الأصلى من المُقلد

مهارة مهمة تحتاجها كل فتاة لمعرفة البنطلون الجينز الأصلى من النسخ، وتخسر الكثير من المال على قطعة تعتقد أنها أصلية ولكنها فى الحقيقة مجرد نسخة بدون قيمة وخاماتها غير جيدة. ومن أجل اكتشاف الفارق بين الجينز الأصلى و"المضروب" ينصحك موقع "denimdigest" المخصص ف ...

2016-07-11 17:28:33
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أضرار التصوير "السيلفى" على بشرتك

أضرار التصوير "السيلفى" على بشرتك

التكنولوجيا أصبحت جزءاً أساسياً فى حياتنا، فلم يعد الموبايل يفارق يديكِ سواء لإجراء الاتصالات أو لرسائل الواتس أب أو لالتقاط صور السيلفى، موضة العصر، ولكن ما لا تعرفينه أن استخدام التكنولوجيا له تأثيرات ضارة على بشرتك مثل: الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد، بخ ...

2016-07-11 17:22:33
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دراسة تؤكد علاقة حرارة الطقس بانخفاض وزن المولود

دراسة تؤكد علاقة حرارة الطقس بانخفاض وزن المولود

كشفت دراسة أمريكية حديثة وجود علاقة بين درجات حرارة الطقس المرتفعة وانخفاض وزن المولود.
ووجد الباحثون من جامعة هارفارد أن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة أثناء فترة الحمل تزيد خطر ولادة أطفال أقل وزنا.
 وذكرت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن هذه ا ...

2016-07-09 18:31:22
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
خمس طرق فعالة لإزالة الرائحة الكريهة من الأحذية

خمس طرق فعالة لإزالة الرائحة الكريهة من الأحذية

بالتأكيد واجهت من قبل مشكلة انبعاث رائحة سيئة من حذائك، ولكن هل تساءلت من قبل عن الطريقة المثالية للتخلص منها؟ من الأسباب الأساسية المؤدية إلى خروج رائحة كريهة من الأحذية، هو اختلاط عرق القدمين مع الجوارب الصناعية أو مع بطانة الحذاء؛ خاصة مع ارتدائها لفترات ط ...

2016-07-09 18:29:16
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
طرق للتعامل مع طفلك أول أيام التحاقه بـ"الحضانة"

طرق للتعامل مع طفلك أول أيام التحاقه بـ"الحضانة"

أصبحت مرحلة الحضانة أو kg"" خطوة ضرورية قبل الالتحاق بالمدرسة، وهنا يشعر الطفل أنه ينتزع من حضن أمة إلى عالم الزملاء والمدرسين وحتى يستقبل الطفل هذه المرحلة بكل حب وسعادة هناك 5 خطوات يجب على الأم فعلها :

 تقول مدربة المنتسورى" آلاء محمود" إن ...

2016-07-09 18:26:22
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دراسة.. إضافة زوجك على "فيس بوك" يسبب المشاكل بينكم

دراسة.. إضافة زوجك على "فيس بوك" يسبب المشاكل بينكم

أشارت الدراسات أن "شبكات التواصل الاجتماعى تدمر العلاقات"..  هكذا تقول الكثير من الدراسات التى دعمتها دراسة حديثة أجريت مؤخراً فى نيويورك، والتى تؤكد أن الأزواج الذين قرروا حذف بعضهم من على "فيس بوك" هم الأكثر سعادة.

وأشار التقرير المنشور ...

2016-07-09 18:24:28
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرفى على .. ألعاب مسلية لطفلك وقت انشغالك

تعرفى على .. ألعاب مسلية لطفلك وقت انشغالك

أحياناً تعني لحظة دخول الأم إلى المطبخ، أو استمتاعها بقراءة صحيفة أو تصفح الإنترنت فوضى يسببها طفلها الدارج الذي يتراوح عمره بين سنة و3 سنوات.
إليك بعض الحيَل المفيدة ليبقى طفلك مشغولاً بينما تستمتعين بوقتك:

 

مغناطيس الثلاجة

...

2016-07-08 15:02:20
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
«العيدية» هبة مهمة لتعليم الطفل الاستغلال الجيد للمال

«العيدية» هبة مهمة لتعليم الطفل الاستغلال الجيد للمال

خبراء نفسيون: العيدية دواء للأمراض العضوية والنفسية

حازم صقر: الطفل الشرقي مظلوم وبحاجة إلى الدفء والحنان

تعتبر مظاهر العيد من الثياب الجديدة والعيدية التي يحصلون عليها مصدر لإدخال البهجة على نفوس الأطفال، ويعد الأطفال خططًا مسبقة لإنفاق ه ...

2016-07-08 14:48:51
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الجودة الأصلية للصحة النفسية في أعيدانا

الجودة الأصلية للصحة النفسية في أعيادانا

إن رب الأسرة الناجح هو الذي ينشر داخل مجتمعه الأسري عبير الهدوء، وعطر الاستقرار، وعِبق الأمان وخَلق الرفق ، ونبع الحب وخاصة في أعيدانا ، فالأضواء الدافئة الهادئة هي التي تضفي للأسرة معاني راقية في تجاوز العقبات والمشاكل الأسرية التي تتمثل في الكلمة الطيبة.... ك ...

2016-07-05 19:18:00
بقلم : احمد عليان عيد
إقرأ المزيد
تعرفى على خلطات تبييض الجسم بعد الولادة

تعرفى على خلطات تبييض الجسم بعد الولادة

يعانى الكثير من الأمهات من إسوداد، وتشققات، وكلف تظهر عندهن ما بعد الولادة فى منطقة البطن وغيرها، مما يشكل لهن حيرة وقلقًا وإحراجًا أمام أزواجهن، لذا نقدم بخلطات سهلة وسريعة، بإمكانها أن تقوم بعملية تبييض للجسم بشكل مبهر، خلال أيام أو أسابيع إذا ما ألزمت بها:

2016-06-25 05:31:57
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
خلطة طبيعية لصبغ الشعر بدون عناء

خلطة طبيعية لصبغ الشعر بدون عناء

إذا مللتِ من لون شعرك وأردتي التجديد فلا تترددي بتجربة هذه الخلطة لصبغ الشعر.
فهل تريدين تغيير لون شعرك وتخشين الصبغات الكيميائية؟ هل يعانين من الشيب وتودّين تغطيته؟ إليكِ خلطة طبيعية لصبغ الشعر، آمنة وسهلة التحضير، تعطي لوناً بنيّاً غامقاً:

- أح ...

2016-06-25 05:29:30
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين... هذه شروطها!

ممارسة الرياضة بعد سنّ الأربعين... هذه شروطها!

 الرياضة دواء لكلّ داء، بإمكان الجميع ممارستها للمحافظة على لياقتهم البدنية وصحتهم. إلاّ أنّه، وبحسب المركز الاستشفائي سانت إتيان Saint-Etienne الفرنسي، تبيّن أنّ ممارسة الريّاضة بعد سنّ الأربعين يجب أن تخضع للمراقبة ولشروط معيّنة. وذلك نتيجة الموت المفاجئ الذي ...

2016-06-25 05:26:14
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على.. أفضل 5 أطعمة لصحة وحيوية الشعر

تعرف على.. أفضل 5 أطعمة لصحة وحيوية الشعر

لا شك في أن اتباع النظام الغذائي المناسب الذي يحتوي على مختلف العناصر الغذائية الأساسية، هو السبيل الأمثل لتعزيز نشاط الجسم والوقاية من الأمراض، والتمتع بصحة جيدة طوال الوقت.
ويحتاج الشعر إلى الحصول على الغذاء المناسب للحفاظ على صحته وحيويته، شأنه في ذلك ...

2016-06-25 05:21:55
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة السمراء

يقدم خبراء التجميل العديد من الوصفات الطبيعية لحماية البشرة السمراء من آثار التعب والإرهاق، ولإخفاء البقع الداكنة وتفتيحها مثل :
 خلطة قشور البرتقال والزبادي التي تتمثل في هرس قشور البرتقال المجففة حتى تصبح على شكل بودرة وتضاف إليها ملعقة كبيرة من الزب ...

2016-06-25 05:19:01
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. الأسلوب الأمثل لتعليم الأطفال الصيام

تعرف على .. الأسلوب الأمثل لتعليم الأطفال الصيام

من الصعب وربما المستحيل أن تفرض على طفل صغير تعلّم الصوم في رمضان لمدة قد تصل من 15-18 ساعة أو تزيد في بعض الدول، لكن يُنصح دائماً بالصوم لعدد ساعات محددة يكافأ الطفل بعدها بجائزة حتى يعتاد الصوم على طريقة “صيام العصافير”.

قد يبدو الأمر غير صحي لبعض ...

2016-06-15 15:24:40
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرفى على .. 5 مقشرات طبيعية تجدد بشرتك دون تكاليف

تعرفى على .. 5 مقشرات طبيعية تجدد بشرتك دون تكاليف

مقشرات الجسم المنزلية يمكن تحضيرها بسهولة باستخدام مكونات بسيطة ومتوافرة في مطبخك، لذلك فلستِ في حاجة لشراء أي من تلك المقشرات التجارية باهظة الثمن وتحمل أي تكاليف إضافية. وعلى العكس تمامًا، فتتكون المقشرات المنزلية من مكونات آمنة ولطيفة على البشرة، كما أنها ...

2016-06-15 15:14:43
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. 5 قيم وراء الصيام اغرسيها في نفوس أطفالك

تعرف على .. 5 قيم وراء الصيام اغرسيها في نفوس أطفالك

شهر رمضان فرصة واقعية يجب استغلالها عمليا في غرس القيم والخير في نفوس الأطفال، وتقوية إرداتهم، وهو ماراثون عملي في التسابق في الخيرات، وخلق المنافسة مع النفس، والتحكم في رغباتها.

وقالت الدكتورة غادة حشاد الاستشارية التربوية والأسرية والخبير المعتمد ...

2016-06-12 15:01:00
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
كيف تشجع طفلك على صوم رمضان؟

كيف تشجع طفلك على صوم رمضان؟

يعد الصوم أحد أركان الإسلام الخمسة وأحد الفروض الدينية الهامة التي ترغب كل أم في تعويد أطفالها عليه في شهر رمضان.

نقدم لكِ بعض النصائح التي تساعدكِ على تعويد طفلك على صوم شهر رمضان.

أهمية الصوم

قومي بالتحدث لتطفلك عن أهمية صوم شهر رمض ...

2016-06-12 14:56:14
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
هل يؤذي تقميط الطفل صحياً ؟

هل يؤذي تقميط الطفل صحياً ؟

يرى بعض الآباء أن عملية التقميط، أي لف الطفل بقطعة قماش خاصة تحيط بجسمه كله تقريباً وتبقي الرأس بالخارج، أمر مفيد للطفل ويشعره بالأمان.

العديد من الآباء يلجأون لتقميط المولود الجديد، من أجل تهدئته، خاصة للأطفال الذين يتحركون بكثرة، ووفقاً لمجلة “ك ...

2016-06-12 14:53:26
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. نصائح تستعد بها لشهر «رمضان»

تعرف على .. نصائح تستعد بها لشهر «رمضان»

أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان، حيث تكثر تأدية العبادات، وكذلك التجمعات العائلية والاحتفالات، فهل أنت مستعد لاستقباله بتجربة فريدة هذا العام؟

لتفعل ذلك عليك البحث عن مسجد يصلي به إمام صوته محبّب لك، كما يجب أن تراعي قربه من منزلك لسهولة الذهاب إليه ي ...

2016-06-04 16:39:04
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
صراخ الآباء في وجه أبنائهم يجعل سلوكهم أكثر سوءا

صراخ الآباء في وجه أبنائهم يجعل سلوكهم أكثر سوءا

كشفت  بحث جديد عن أن صراخ الآباء في وجه أبنائهم المراهقين أثناء تأديبهم يجعل سلوكهم أكثر سوءا.

وشملت الدراسة الأمريكية، التي نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، 500 طفل ورصدت تعاملهم مع آباءهم وتحليل رد فعلهم عندما يصرخ فيهم الأب أو الأم.

2016-06-02 15:37:00
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. لعبتان لتنمية مهارات طفلك قبل مرحلة المدرسة

تعرف على .. لعبتان لتنمية مهارات طفلك قبل مرحلة المدرسة

يميل الأطفال قبل سن المدرسة إلى الحيوية، وعندما يكون لديك أكثر من طفل في هذه المرحلة ولا تستطيع تمضية وقت في ملعب للصغار عليك أن تنزل إلى الأرض وتلعب معهم. يمكنك تنمية قدرات الصغار بهذه الألعاب التعاونية، والتي تتحسن المهارات وتعلمهم كيفية اللعب معاً، إلى جانب ...

2016-06-02 15:21:41
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
ما هى مؤشرات ضعف شخصية الطفل وكيفية علاجها؟

ما هى مؤشرات ضعف شخصية الطفل وكيفية علاجها؟

تظل تربية الأطفال مسؤولية كبيرة تقع على عاتق الآباء من أجل إخراج طفل سوي إلى المجتمع، يتميز بالشخصية القوية، ولكن في كثير الأحيان قد يواجه الطفل ضعفا في شخصيته بسبب سلوك ما اتبعه الآباء أو المحيطين به، وهو ما أثر سلبا على شخصية الطفل، وأدى إلى ضعفها.

و ...

2016-05-31 14:36:44
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على .. كيف تتصرف إذا ابتلع طفلك المنظفات؟

تعرف على .. كيف تتصرف إذا ابتلع طفلك المنظفات؟

حذر اتحاد روابط الصيادلة الألمان الوالدين من دفع طفلهم إلى التقيؤ إذا ابتلع المنظفات نظراً لإمكانية وصول مواد خطيرة إلى المسالك التنفسية، مما يتسبب هناك في أضرار أكبر من بقائها في المعدة.

 وينصح الاتحاد الوالدين بالاتصال بالإسعاف أو بطوارئ السموم ...

2016-05-31 14:31:37
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
ما هى اسباب سلوك الطفل العدواني وكيفية علاجه؟

ما هى اسباب سلوك الطفل العدواني وكيفية علاجه؟



السلوك العدواني يرتبط بالطفل في مراحل نموه، فقد يكون ناتجا عن شعور الطفل بالوحدة أو عدم اهتمام من حوله به، أو شعوره بالغيرة كذلك، ويتسبب هذا السلوك في مشاكل متعددة قد تتعلق بالثقة واحترام الذات.

ويسعى الآباء والأمهات في التعامل مع هذه الظاهر ...

2016-05-31 14:28:45
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أحمد عليان عيد

الدفء الأسري للمرأة وأثره على المجتمع

الدفء الأسري للمرأة وأثره على المجتمع
بقلم: أ. أحمد عليان عيد، طالب ماجستير صحة نفسية ومجتمعية
................
إن تزاحم الأعمال والبرامج في حياتنا عزز غياب الدفء الأسري في كثير من الأسر وهو من أكبر مسببات تصدع كيان ...

2016-05-24 03:11:00
بقلم : احمد عليان عيد
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه