- الفطائر : اصنعي عجينتك المفضلة واحشيها بأي حشوة تحبينها ثم رشي الصينية بشوية دقيق وصفي الفطائر بعد لفها ثم ضعي الصينية بالفريز علشان كل فطيرة تجمد لحالها علشان ما تلتصق مع بعض خليها بالفريز لمدة ساعة ثم طلعيها وصفيها في المرتبان أو حافظة واغلقيها جيدا واعيديه ...

توصل فريق من الباحثين إلى أن سماع الطفل لصوت الأم يساعد فى تنشيط مراكز مختلفة فى المخ مما يدفعهم إلى المرح والانخراط مع محطيهم الاجتماعى , أكثر بكثير من مجرد سماع أصوات نساء أخريات .

فقد أظهرت النتائج أن مراكز فى المخ تستجيب بقوة أكبر عند سماع صوت الأم , ...

كشفت دراسة استقصائية حديثة شملت خمسة آلاف شخص من مختلف أنحاء العالم، أن النساء يحصلن على أكبر قدر من النوم، وخاصة الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا.

وتمكن الباحث دانيال فورجر وفريقه من جامعة آن أربور في ميتشيغين، من الحصول على هذه البيانات من خلال تطبيق ذكي ...

يقولون إن طفل الأم الثرثارة يمتلك مفردات متنوعة تفوق عدد مفردات طفل الأم الهادئة،بل انه يتكلم أسرع منه أيضا، كما يؤكد العلماء أن فهم الطفل معنى الكلمات أكثر أهمية من الكلام نفسه؛ فهو إن فهم تعامل معك بسهولة، ولهذا يحذرون من محاولة الأم تعليم طفلها تقليد صوت ال� ...

كشفت دراسة جديدة أن استخدام الطفل ليده اليمنى أو اليسرى أو كليهما يعطي انطباعات بشأن مدى تنظيم العقل ووظائفه. وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن النصفين الأيمن والأيسر من المخ يتحكمان في العمل الحركي للجوانب المتقابلة من الجسد، ...

كشف مقطع فيديو عن طريقة يمكن بها تخليص الطفل حديث الولادة من المغص الذي يؤرقه من خلال بخدعة بسيطة لكن مؤلمة.

وكان الطبيب  قد تمكن من علاج الطفلة ميليسنت قبل ميعادها بأسبوعين، وكانت تعاني من عدم النوم بسبب المغص ما أدى إلى ارتجاع الطعام، حيث أخذ في خل� ...

إذا أردنا تسليط الضوء على أكثر ما يعاني منه معظم الأهالي، خصوصاً عند العناية بالأطفال الرضع وحديثي الولادة، لوجدنا أنّ قلة النوم هي الشكوى المشتركة ما بينهم جميعاً! فليس من النادر على الإطلاق أن تجدي نفسكِ في وسط الليل وأنتِ تحاولين وضع طفلكِ للنوم، لتبوء محاو ...

الفوضى في المطبخ وعدم ترتيب الأدوات من أصعب المشكلات التي تقابلها حواء في المطبخ وما يجعلها تقضي معظم وقتها داخله .

لذا يجب أن يتم ترتيب المطبخ جيداً ووضع كل الأدوات التى تستخدمها في المكان المناسب لها وأن تكون قريبة منها

ليساعدها فى سرعة الح� ...

لماذا يعاني العديد من الأطفال من عدم القدرة على التركيز والانتباه في الفصل أو أثناء أستذكارهم لدروسهم، ونفس الأطفال يتمتعون بانتباه وتركيز عالي، خلال ممارسة العاب الكمبيوتر بالساعات؟!

وما السر الذي يتيح لنا جعل أطفالنا يتمكنون من الانتباه، والتركيز ...

كل طفل مهم لدى والديه، وهناك رابطة خاصة من الحب موجودة بين الآباء والأبناء، ولكن من الضروري جدًا أن يدرك الأبناء هذه الحقيقة في كثير من الأحيان، بحيث لا يتفاقم عندهم الشعور بالتجاهل أو الإهمال.

أفضل هدية يمكن أن يقدمها الآباء لأطفالهم هو أن يجعلوهم يش� ...

هل تتساءلين كثير حول موضوع المذاكرة للأبناء؟ وهل يراودك سؤال “نذاكر لأولادنا ولا منذاكرش”؟ وهل تعود ذاكرتك للوراء للبحث عن المعلومات التي تلقيتينها وقتما كنت في عمر أطفالك أثناء المذاكرة؟ وهل استخدمتيها في حياتك أم لا؟

ربما ستجدين أن الذي تستخ� ...

قام باحثون من جامعتي تكساس وميتشيجان بتحليل بيانات بحثية ترجع إلى 50 عاما مضت، على أكثر من 160 ألف طفل، مؤكدين أنه كلما تعرض الأطفال للعقاب الجسدي كلما زادت احتمالات أن يتحدوا أباءهم ويصبحون أكثر عرضة لمشكلات تتعلق بصحتهم العقلية وصعوبات في الإدراك، بالإضافة إل� ...

الزواج لا يخلو من المشاكل، ولكن كيفية التعامل مع المشاكل هي ما تحدد هل سيكون زواجا صحيا أم ينتهي بالفشل؛ حيث تحدث صراعات وخلافات بين الزوجين، وهو أمر لا يثير الدهشة، لأن هناك شخصين مختلفين تماما جمعهم الزواج، ولكن يمكن تنفيذ خطوات صغيرة وبسيطة تساعد في بناء ال� ...

أولاً، سواء رجلاً كنت أو امرأة، يجب أن تمتلك سترة أنيقة، لتأخذها معك لأي مكان أو تبقيها في السيارة، في حال طرأ عليك اجتماع أو مقابلة غير متوقعة.

ثانياً، أهم قطعة ملابس في الخزانة هي المعاطف الجميلة فهي هامة للغاية كونها أول أمر يلاحظه الآخرون، وحتى إن � ...

يعرف غالبا بأن ارتباط الطفل بأمه أقوى من أبيه لكن دراسة جديدة أثبتت بالدلائل العلمية أن علاقة الطفل بأبيه يمكن أن تكون الأقوى. ويرى البعض أن هناك “علاقة خاصة” بين الأمهات وأطفالهم ترتبط بـ”غريزة الأمومة” والهرمونات التي تتكون في فترة الحمل وما بعد ا ...

تمتعى برائحة جميلة ومذهلة لملابسك عند الغسيل طريقة بسيطة لتعطير الملابس عند الغسيل جربى وستستفيدى جدا

أولاً: لملابس ذات رائحة طبيعية مقبولة:

1. أضف حوالي كوب من الخل لكل دورة غسيل لملابسك، فالخل على الرغم من رائحته السيئة له قدرة هائلة على الت ...

يظن الكثير من الآباء والأمهات أنّ ترك الطفل يبكي لوقت طويل حتى يتوقف عن ذلك يمفرده أمر مفيد إذ بحسب المعتقد الشائع إنّ ترك الطفل يبكي لدقائق يجعله يتعلم الهدوء ويشعره بالنعاس أيضًا. غير أنّ الكثيرين لا يدرون فعلًا ماذا يحدث في جسم الطفل لدى استمراره في البكاء م� ...

عاد الربيع وآن لنا الخروج والتمتع بدفء وجمال الطبيعة، لكن ربات المنازل لديهن رأيٌ آخر، إذ كيف نعود من تلك الأحضان وجمالها إلى الغبار والأتربة التي تملأ النوافذ، ناهيك عن فتات الطعام العالق بين ثنايا السجاد، تأبى ربات المنازل ذلك فتتحاملن على أنفسهن على كرهٍ ل� ...

في خضم التحديات والهزائم التي تواجهنا في الحياة، نسمع دوماً النصيحة حسنة النية “كن إيجابيًّا”، لكن مع ازدياد الأعباء، تبدو هذه الحكمة أكثر خيالية وبعداً عن الواقع، فمن الصعب أن تجد دافعاً للتركيز على الجانب الإيجابي حين لا يعدو هذا التفكير كونه نوع� ...

يقارن بين حياة والدته وزوجته، فيرى أن الأم لم تكن تخرج كثيرا من منزلها، وكرست حياتها لوالده ولأبنائها، ولكن مع تغير الأزمان يرى أن زوجته ليست الزوجة التي تمناها بسبب رغباتها في الدراسة أو مقابلة أصحابها، أو من أجل عملها، لينهي مقارنته في النهاية بأن المشكلة تأ ...

وصت رابطة أطباء الأطفال الآباء بوضع الطفل الفاقد للوعي في الوضعية الجانبية الثابتة، بشرط التنفس بشكل طبيعي.
وأوضحت الرابطة الألمانية أن هذه الوضعية التي ينام فيها الطفل على الجانب مع اتجاه الفم للأسفل، تقلل خطر دخول السوائل للقصبة الهوائية. وفي حالة عدم ت ...

سحر حمزة............
لست خبيرة أكاديمية في شؤون الأسرة لكن خبيرة في واقع الحياة بتربية الأبناء والأسرة  لأني بحمد الله أم وأنجبت أطفالا وعندي خمسة بنات إناث وولدين ذكور أصبحوا الآن ف ...

سواءاً بسبب جلوسنا طوال اليوم أمام أجهزة الكمبيوتر في العمل، أو لمكوثنا طويلاً في وضعية ثابتة أثناء تفحص الهاتف فإننا نعاني من آلامٍ في الرقبة والظهر، قد تختفي بعض هذه الآلام بعد يومٍ أو اثنين، في حين تدفعنا بعضها إلى الانقطاع عن العمل من أجل الراحة والشفاء، و� ...

لعل ما حدث بين قابيل وهابيل هو أول توثيق للتنافس بين الأشقاء، العناصر الحاسمة في ذلك هي فروق العمر والمؤنّث والمذكّر وسياسة الأهل في توزيع الموارد، هل تبدو المشكلات صعبة؟ هذه بعض الحلول وقد يلتقي المختلفون في نقطة ما.

يحصل طفل الأسرة الأول على أكبر قد� ...

حين لا يكون طفلكِ تحت إشرافكِ المباشر، وخصوصاً في المدرسة والأماكن العامّة، قد يتعرّض يومياً للجراثيم والبكتيريا التي تهدّد صحته… فكيف تعلّمينه أنّ يحمي نفسه منها ويبتعد عنها قدر الإمكان في غيابكِ؟

إليكِ بعض النصائح الضرورية في هذا المجال، خصوصا ...

الإبن الأوسط.. يراه الكثير من الآباء سببا لمعظم مشاكل البيت، فدائما ما يراود هذا الطفل شعور بأنه شخص منبوذ ومضطهد وغير مقبول، وهو الأمر الذي ينعكس على سلوكه ضرب فيؤذي أخوه الصغير، ويغار من أخيه الكبير ويحقد عليه.

و ...

تطوير العلاقات الودية مع الأطفال أمر ضروري حتى يستطيعوا الثقة في أنفسهم، وفي آبائهم الذين سيصبحون أفضل صديق لهم فيما يعد، وتصبح علاقتهم ببعضهم البعض مؤشرا ينير طريق أطفالهم.

الآباء الناجحون يتميزون بفهم أطفالهم عن أي شيء آخر، وتكون لهم القدرة على فهم ...

إذا كنت أبًا لأبناء في سن المراهقة، فإن المصطلح اللعين، الذي يتردد كثيرا على الأرجح هو “لا يهمني” أو “لا يعنيني”، وقد تجد صعوبة بالغة حتى يقوم المراهقون بتنفيذ ما يشعرون به، ويكون صوابًا أيضا.

ولا توجد دوافع عند معظم المراهقين لفعل أي شيء إل ...

هل يعبر لك المراهق عن شعوره بالملل؟ .. ربما لا يتذكر الآباء آخر مرة كانوا يشعرون فيها بالملل، لكن الملل بالنسبة للمراهقين يعد أكثر مصدر للإزعاج.

وقد أظهرت دراسات أن المراهق الذي لا يجد شيئا يفعله يكون أكثر عرضة لفعل شيء مدمر، لذلك يقدم معهد تنمية الطفل � ...

الطبخ للفتيات”، و”ترتيب المنزل ليس من اختصاص البنين”، و”الأولاد لا يبكون”.. عبارات يرددها الآباء أمام أطفالهم الذكور منذ الصغر، وتكبر مع أعمارهم، حتى تظل قناعة يؤمنون بها.
من الضروري تجنب قول العبارات للأولاد التي يمكن أن تؤدي إلى عدم المساو� ...

يرتكب الكثير منّا أخطاءً متفاوتة عند تنظيف أسنانهم باستخدام الفرشاة والمعجون، إمّا من خلال القيام بتنظيفها أقل من اللازم، أو الإفراط في الاعتناء بها، وفيما يلي نستعرض بعض الأخطاء الشائعة التي يقع فيها البعض في التعامل مع أسنانهم، ومع تقديم الحلول لتجنّبها:

ماذا تفعلين قبل وجبة الفطور؟ وهل تعرفين ما تفعله المرأة الناجحة؟ فالكثير من النساء يسعون إلى إرضاء الجميع، ويميلون إلى وضع الآخرين أولا، ويعتقدن أن مشاكل الآخرين أكثر أهمية من أنفسهن، وهو ما يودي إلى تأخير ما يريدونه لأنفسهم لصالح الآخرين.. إذا وجت نفسك في هذا ...

عادة ما يتجاهل الأشخاص وضع خطط وأهداف مستقبلية، ويقللون من شأنها، رغم أن مزاياها عديدة، وفوائدها عظيمة، فهم يتناسون أن الإنجازات الكبيرة أساسها المئات من الإنجازات الصغيرة، والإخفاقات الكبيرة أساسها عدة إخفاقات صغيرة.

ولهذا السبب يعتبر وضع أهداف قص ...

لا تعد الثلاجة مكانا مفضلا للحفظ بالنسبة لبعض الثمار من الخضراوات والفواكه، إذ قد تتعرض هذه الأطعمة للتلف أو فقدان طعمها الأصلي أو تغير لونها، إذا تم حفظها بطريقة غير مناسبة.

وحددت دراسات صحية حديثة، بعض الأطعمة ...

ترتكب النساء أخطاء بحق نفسها تمنعها من الشعور بالسعادة، فالمرأة تتعرض للعديد من الاضطرابات النفسية والبيولوجية والاجتماعيه، بسبب أنها تتحمل مسئولية بيتها بجانب عملها، وتدبر عدم التوازن بين المرتب والأسعار، بالإضافة إلى أنها لم تستطع أن تعبر عن نفس ...