دراسة: “الزبادي” ثاني أكثر المنتجات المحلاة بالسكريات

دراسة: “الزبادي” ثاني أكثر المنتجات المحلاة بالسكريات

ذكر باحثون بريطانيون ، أن منتجات الزبادي مليئة بالسكر بنسبة تفوق تلك الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك يجب على المستهلكين إدراك أنهم لا يتناولون منتجات صحية.


وأفادت الدراسة الصادرة عن جامعة ليدز البريطانية ،بإن الزبادي العضوي يُعتبر من بين أكثر الأنو ...

2018-09-21 09:57:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
النوم الجيد وغذاء الحبوب الكاملة يقيان من السكري

النوم الجيد وغذاء الحبوب الكاملة يقيان من السكري

بلغ عدد المصابين بمرض السكري عام 2017 أكثر من 450 مليون شخص. وللوقاية من هذا الداء، تقر الأبحاث بأن نمط الحياة الصحي يساعد على الوقاية منه، ففي دراستين صدرتا حديثا، يكشف الخبراء كيفية التقليل من خطر الإصابة بهذا المرض.


ففي دراسة طبية أجريت على الفئران، اكتشف ...

2018-09-21 09:10:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل يمكن تناول ماء الورد كبديل عن الماء؟

هل يمكن تناول ماء الورد كبديل عن الماء؟

يعتبر شراب الورد من المشروبات المنعشة التي يعشقها الكبار والصغار، وهو من ألذ المشروبات التي قد يتناولها البعض في الصيف كما في الشتاء، على الرغم من احتوائه على السكر.


وقد يكون السكر الذي في شراب الورد تحديداً هو المشكلة فيه بشكل خاص. وتجدر الإشارة إلى أن ك ...

2018-09-20 11:29:19
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
عاصفة شمسية مدمرة قادمة.. والكارثة مسألة وقت

عاصفة شمسية مدمرة قادمة.. والكارثة مسألة وقت

حذرت رئيس مركز مراقبة الطقس الفضائي بمكتب الأرصاد الجوية، كاثرين بورنيت، من عاصفة شمسية مدمرة قد تتسبب في تعطيل الاتصالات على الأرض، وتخرّب شبكات الطاقة الكهربائية.


وسبق للطقس الفضائي المضطرب أن تسبب بأضرار جسيمة كما حدث مع العاصفة المغناطيسية سنة 1989، ...

2018-09-20 11:27:51
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
من اليابان.. "بيض ذهبي" يعالج السرطان والتهاب الكبد

من اليابان.. "بيض ذهبي" يعالج السرطان والتهاب الكبد

طور علماء يابانيون، مؤخرا، نوعا من الدجاج يستطيع وضع بيض "ثمين" يساعد على العلاج من أمراض خطيرة مثل السرطان والتهاب الكبد، لكن هذا الخيار الطبي سيكون مكلفا جدا، ولن يستطيع أغلب المرضى أن يتحملوا سعره الفلكي.


وبحسب ما نقلت صحيفة "تلغراف" البريطانية، فإن با ...

2018-09-20 11:26:24
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
“رجيم الشوربة”.. من النهاردة مفيش حرمان

“رجيم الشوربة”.. من النهاردة مفيش حرمان

على الرغم من رغبة جميع الشباب والفتيات في التمتع بوزن مثالي وجسم رشيق، إلا أن تلك الرغبة تتحطم على صخور عدم القدرة على الحرمان من الأصناف المحببة من الأكلات .. وهو ما أظهر الأهمية القصوى لريجيم من نوع جديد هو ريجيم الشوربة.
وأوضحت العديد من التقارير الخاصة بالر ...

2018-09-19 10:42:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما أعراض تسمم الفِطر؟

ما أعراض تسمم الفِطر؟

شدد خبير التغذية الألماني بيتر ‫كاراش على ضرورة استشارة الطبيب في حال الاشتباه في الإصابة بتسمم غذائي ‫بسبب تناول الفِطر.


‫وأوضح كاراش أن أعراض تسمم الفِطر تتمثل في الغثيان والقيء وتقلصات ‫البطن وارتفاع درجة الحرارة واليرقان.


وأشار إلى ضرورة ا ...

2018-09-19 10:21:57
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يقول لسانك عن صحتك؟

ماذا يقول لسانك عن صحتك؟

قد لا يعير كثير من الناس أي اهتمام لألسنتهم، بما في ذلك الاختلافات التي قد تطرأ على شكل أو لون اللسان، إلا أن علماء شددوا على ضرورة الانتباه لمثل هذه التفاصيل الدقيقة، التي قد تكشف الكثير عن الحالة الصحية للشخص.


ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الطبيبة ...

2018-09-19 09:45:56
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علاج جديد لمرض السرطان مستخلص من القواقع البحرية

علاج جديد لمرض السرطان مستخلص من القواقع البحرية

توصل علماء في جامعة سالفورد البريطانية بمانشيستر، إلى أن مواد كيميائية مستخلصة من القواقع البحرية، قد تساعد في علاج أنواع مختلفة من السرطانات، خصوصا عند الأطفال.


ووجد علماء الطب الحيوي في الجامعة، أن السكريات الموجودة في القواقع الصغيرة، كانت فعالة بنف ...

2018-09-18 15:29:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو

المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن إعطاء الأطفال الصغار مسكنات الباراسيتامول قد يضاعف احتمالية إصابتهم بالربو في مرحلة الطفولة المتأخرة.


ووفقا لباحثين، توجد آلية في الرئتين تشمل أنزيمات تستخدم مضاد الأكسدة "غلوتاثيون" (glutathione) لإزالة السموم منهما ومحاربة الا ...

2018-09-18 09:37:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيميائيات بمستحضرات التجميل تضر بخصوبة المرأة

كيميائيات بمستحضرات التجميل تضر بخصوبة المرأة

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن المواد الكيميائية في مستحضرات التجميل يمكن أن تضر بخصوبة المرأة أو تسبب سرطان الثدي.


وأجرى الدراسة باحثون في جامعة جورج ماسون بولاية فرجينيا، وشملت 143 امرأة تتراوح أعمارهن بين 18 و 44 عاما، ونشرت في مجلة البيئة الدولية.


...

2018-09-18 09:33:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: انقطاع النفس أثناء النوم يهدد حياة الرُضع

دراسة: انقطاع النفس أثناء النوم يهدد حياة الرُضع

حذّرت دراسة أمريكية، من أن انقطاع النفس أثناء النوم، قد يهدد حياة الأطفال الرُضع المصابون بعيوب خلقية في القلب.


الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة أريزونا الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الإثنين، في دورية (Journal of Clinical Sleep Medicine) العلمية.


وانقطا ...

2018-09-17 20:41:20
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
جنوب السودان.. "شمال بحر الغزال" تسجل 3 حالات إصابة بـ"الإيدز" يوميًا

جنوب السودان.. "شمال بحر الغزال" تسجل 3 حالات إصابة بـ"الإيدز" يوميًا

حذرت السلطات الصحية في منطقة شمال بحر الغزال بدولة جنوب السودان، اليوم الإثنين، من أن عدد المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) في "تزايد كبير"، إذ تسجيل ثلاث حالات يوميًا.


وتقع منطقة شمال بحر الغزال شمال غربي دولة جنوب السودان، وتضم ولايات: أويل ال ...

2018-09-17 19:52:51
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أهم البدائل للاستغناء عن حليب البقر

أهم البدائل للاستغناء عن حليب البقر

يرى بعض المدافعين عن البيئة أن للاعتماد على حليب الأبقار تأثيرا سلبيا على البيئة، لما لتربيتها من "تأثير مدمر على البيئة" وفق ما يقوله بعضهم. فما الخيارات الأخرى البديلة منه؟ وأيها أفضل؟


لصناعة الحليب تأثير كبير على البيئة، مثل سوء استخدام الأراضي وكثرة ...

2018-09-17 16:03:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو

المسكنات تضاعف خطر إصابة الطفل بالربو

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن إعطاء الأطفال الصغار مسكنات الباراسيتامول قد يضاعف احتمالية إصابتهم بالربو في مرحلة الطفولة المتأخرة.


ووفقا لباحثين، توجد آلية في الرئتين تشمل أنزيمات تستخدم مضاد الأكسدة "غلوتاثيون" (glutathione) لإزالة السموم منهما ومحاربة الا ...

2018-09-17 15:00:48
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
التمرين الخفيف أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل

التمرين الخفيف أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل

تنصح دراسة صغيرة أجريت في اليابان بأن أفضل طريقة لإعادة شحذ العقل خلال ساعات العمل هي التمرين لمدة قصيرة دون أن يتطلب ذلك الكثير من التركيز.


وقال كبير باحثي الدراسة كيتا كاميجو -وهو أستاذ مساعد في كلية علوم الرياضة في جامعة واسيدا في طوكيو- لرويترز هيلث "ت ...

2018-09-17 10:09:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خطأ شائع أثناء الطهي البطيء.. ونصيحة مهمة لتجنبه

خطأ شائع أثناء الطهي البطيء.. ونصيحة مهمة لتجنبه

سلطت خبيرة طهي الضوء على خطأ شائع يرتكبه معظم هواة إعداد الطعام، عند استخدام وعاء الطهي البطيء الذي يعمل بالكهرباء.


ويفضل كثيرون استخدام هذا النوع من الأوعية لسهولته، حيث توضع مكونات الطعام مرة واحدة وتترك لتنضج بحرارة غير عالية، وبأقل مجهود.


لكن ...

2018-09-17 10:08:27
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"قرع الطبول" علاج لمرضى التوحد

"قرع الطبول" علاج لمرضى التوحد

أجرت جامعة "تشيتشستر" البريطانية دراسة على 19 تلميذًا في مدرسة ميلستون في غلوستر، كلهم كانوا يعانون من التوحد، الاضطراب المزعج الذي يصيب الأطفال عادةً.


وطلب من الآباء والموظفين في المدرسة إبداء ملاحظاتهم على التلاميذ قبل وأثناء وبعد الدراسة التي استمرت ع ...

2018-09-16 11:17:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأغذية المضادة للالتهابات تحد من الوفاة بأمراض القلب والسرطان

الأغذية المضادة للالتهابات تحد من الوفاة بأمراض القلب والسرطان

أفادت دراسة بولندية حديثة بأن الالتزام بنظام غذائي مضاد للالتهابات، يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض خطيرة أبرزها القلب والأوعية الدموية والسرطان.

 

الدراسة أجراها باحثون في جامعة وارسو البولندية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Internal Medicine) ...

2018-09-15 17:35:00
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
أغذية منزلية "سحرية" تنظف القولون وتبعد أمراضه الخطيرة

أغذية منزلية "سحرية" تنظف القولون وتبعد أمراضه الخطيرة

يؤدي القولون دورًا محوريًا في عملية الهضم لدى الإنسان ولذلك ينصح خبراء الصحة بالحرص على سلامته من خلال اتباع نظام غذائي متزن، والقيام ببعض الخطوات البسيطة لتفادي تبعات خطيرة.


ويساعد القولون أو الأمعاء الغليظة جسم الإنسان على امتصاص السعرات الحرارية وال ...

2018-09-15 16:02:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف يقودنا القلق إلى المرض؟ علماء يفكون اللغز

كيف يقودنا القلق إلى المرض؟ علماء يفكون اللغز

أضحى القلق واحدًا من معضلات العصر الكبرى فبسبب هذه الحالة النفسية يصابُ أناس كثيرون بمتاعب صحية وأمراض خطيرة، ولهذا حاول علماء مرموقون كشف العوامل التي تؤدي إلى إرباك الجسم في بعض مواقف الحياة.


ويتفاعل الإنسان مع ما يحيط به بشكل تلقائي، فحين يكون ثمة خطر ...

2018-09-15 10:08:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ثورة طبية.. "توأم رقمي" لإنقاذ حياة مرضى القلب

ثورة طبية.. "توأم رقمي" لإنقاذ حياة مرضى القلب

تشهد الساحة الطبية تنافساً قوياً في مجال توظيف التكنولوجيا المتقدمة في كافة المجالات والتخصصات، ومن أحدث الابتكارات في مجال توظيف تكنولوجيا الذكاء الصناعي والطباعة ثلاثية الأبعاد ما تم الكشف عنه لإنشاء "قلب توأم" لمريض القلب.


محاكاة قلب المريض


ب ...

2018-09-15 10:02:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اختناق النوم يزيد خطر النقرس

اختناق النوم يزيد خطر النقرس

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن معاناة الشخص من انقطاع التنفس خلال النوم قد يزيد من خطر إصابته بمرض النقرس.


وأجرى الدراسة باحثون بقيادة ميليتشا بلاغويفيتش باكنال، وهي محاضرة في جامعة كيلي في إنجلترا، وشملت أكثر من 68 ألف شخص.


ووجد الباحثون أن 4.9% من ال ...

2018-09-15 09:53:36
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصحة العالمية: السرطان يحصد أرواح نحو 10 ملايين شخص في 2018

الصحة العالمية: السرطان يحصد أرواح نحو 10 ملايين شخص في 2018

توقعت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، أن يحصد مرض السرطان أرواح 9.6 ملايين شخص بحلول نهاية 2018.


جاء ذلك في بيان نشرته الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية.


وذكر البيان أن حالات الإصابة الجديدة يتوقع أن ترتفع إلى 18.1 مليون حال ...

2018-09-12 23:32:46
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
الرئة تمتص كمية كبيرة من المواد المسرطنة عند تدخين السجائر الإلكترونية

الرئة تمتص كمية كبيرة من المواد المسرطنة عند تدخين السجائر الإلكترونية

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن الجهاز التنفسي يمتص كمية كبيرة من المواد الكيميائية المسببة للسرطان، عند تدخين السجائر الإلكترونية.


الدراسة أجراها باحثون في مختبر التحاليل العضوية التابع لجامعة نيفادا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دو ...

2018-09-12 15:38:03
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
خبراء: طريقة غسل الشعر المعهودة خاطئة تماما

خبراء: طريقة غسل الشعر المعهودة خاطئة تماما

- أثناء الغسيل، عادة ما يقوم المغتسل بوضع "الشامبو" على الشعر، وتدليكه قليلا، والتفكير في يوم طويل مقبل، ولكن خبراء أكدوا أن الطريقة "الكلاسيكية" في غسيل الشعر خاطئة تماما.


مثل العديد من العادات اليومية، غسل الشعر هو من العادات التي يطبقها الأشخاص، من دون ...

2018-09-11 17:44:32
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
7 فوائد مذهلة... زيت اللوز الحلو بديل مستحضرات التجميل

7 فوائد مذهلة... زيت اللوز الحلو بديل مستحضرات التجميل

يعتبر زيت اللوز الحلو من أفضل الزيوت المغذية والمفيدة للصحة والجمال. فهو غني بالمعادن والفيتامينات الضرورية لجمال البشرة. ويساعد زيت اللوز الحلو على تبييض البشرة وتفتيحها وتوحيد لونها، ويقضي على الهالات السوداء تحت العينين، وينظف البشرة من البثور والرؤوس السو ...

2018-09-11 17:39:05
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
خدع ذكية للتخلص من الوزن الزائد.. الرقم 3 الأغرب

خدع ذكية للتخلص من الوزن الزائد.. الرقم 3 الأغرب

يسعى أغلب الأشخاص الى الاعتماد على الحميات الغذائية المتنوعة للحصول على جسم رشيق وصحي، وغالباً ما يفشل معهم النظار بسبب الملل، ما يعيدهم الى نقطة الصفر ويعودون الى اكتساب الوزن.


وفي هذا السياق، استعرضت 5 نساء تجاربهن في الريجيم وأسرار التخلص من الوزن بطر ...

2018-09-11 17:37:24
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
دراسة تنذر: إلغاء الكاربوهيدرات يقصر عمر الإنسان

دراسة تنذر: إلغاء الكاربوهيدرات يقصر عمر الإنسان

ضربت دراسة جديدة كل معتقدات "أعداء" الكاربوهيدرات عرض الحائط، عندما أظهرت أن قطع الكربوهيدرات يقلل من عمر الإنسان بمعدل 4 أعوام.


وتشير الأبحاث التي نشرت في المجلة الطبية "ذا لانسر ببلك هيلث" إلى أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تقصر العمر ، ...

2018-09-11 17:35:02
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لإنقاذ الأطفال.. مهارات إسعافية "ضرورية" على الأهل معرفتها

لإنقاذ الأطفال.. مهارات إسعافية "ضرورية" على الأهل معرفتها

- عندما يعلق شيء ما في حلق طفلك الرضيع ماذا تفعل؟ إذا توقف عن التنفس وأصبح وجهه أزرق؟ إذا لم تكن لديك إجابة عن هذه الأسئلة أو أثارت القلق لديك فبالتأكيد أنت لست وحدك.


وتقول أرقام رسمية، أوردتها صحيفة "الصن" البريطانية، الثلاثاء، إن 3 من أصل 4 آباء يفتقرون لمه ...

2018-09-11 17:33:18
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
لإنقاص الوزن أتبع 4 نصائح

لإنقاص الوزن أتبع 4 نصائح

ينفق ملايين الأشخاص حول العالم مبالغ مالية كبيرة، في سبيل البحث عن الحمية الغذائية الأمثل، وشراء الأطعمة والمكملات الغذائية التي قد تساعد على خسارة الوزن، إلا أن خبراء أكدوا أن "حمية الجدات" الطبيعية، غير المكلفة، هي في الواقع من أفضل طرق إنقاص الوزن.


وق ...

2018-09-11 10:23:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عقار لعلاج أمراض المناعة قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

عقار لعلاج أمراض المناعة قد يزيد خطر الإصابة بسرطان الجلد

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن دواءً يستخدم على نطاق واسع لعلاج أمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب المفاصل والأمعاء، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.


وأجريت الدراسة الذي أجراها باحثون بكلية الطب جامعة دندي البريطانية لرصد الآثار الجانبية لعقار ...

2018-09-11 10:04:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تغيّر نمط حياتك لتجنب أدوية ضغط الدم؟

كيف تغيّر نمط حياتك لتجنب أدوية ضغط الدم؟

أظهرت دراسة طبية أميركية حديثة أن مرضى ضغط الدم المرتفع يمكن أن يستغنوا عن الأدوية الخافضة للضغط في غضون 16 أسبوعًا، عبر إجراء تغييرات في نمط حياتهم.


وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نورث كارولينا، وعرضوا نتائجها الأحد أمام المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمير ...

2018-09-10 15:30:52
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"خطر مميت" لدواء مسكن شائع الاستخدام!

"خطر مميت" لدواء مسكن شائع الاستخدام!

اتضح من نتائج دراسة أجراها علماء من الدنمارك، أن دواء ديكلوفيناك المسكن يمكن أن يزيد خطر الموت بنسبة 50%.


وتفيد مجلة British Medical Journal التي نشرت نتائج هذه الدراسة، بأنها شملت 6.3 مليون شخص من سكان الدنمارك أعمارهم 46-49 سنة، قسموا إلى ثلاث مجموعات اعتمادا على ...

2018-09-10 01:01:25
بقلم : محمد حسين
إقرأ المزيد
ما فوائد المضغ الجيد؟

ما فوائد المضغ الجيد؟

قالت خبيرة التغذية الألمانية بيرجيت ‫شرام إن الجسم لديه إيقاع جوع وشبع مترسخ في المخ، حيث يقوم ‫بإرسال مواد تعطي إشارة للمخ بتناول كمية كافية من الطعام.


‫وأضافت أن المضغ الجيد يدعم هذا الإيقاع حيث يُسهّل تناول الطعام ببطء ‫على المخ إدراك إشارات الشبع ا ...

2018-09-08 10:12:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه