تعرف على الفوائد الصحية للتين الشوكي للجسم

تعرف على الفوائد الصحية للتين الشوكي للجسم

يحتوي التين الشوكي على فوائد عديدة، وهي:
1-يساعد فى عملية هضم الطعام الدسم، لذا يمكن تناوله بعد الوجبات الدسمة.
2-يساعد على تقليل التوتر والقلق وتهدئة الأعصاب.
3-تعزز من حرق الدهون وتساعد على فقدان الوزن وغنى بالألياف.
4-يساعد فى تحسين الهضم ويعالج الإمسا ...

2018-07-05 11:43:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تحذر من أدوية تستخدم لعلاج آلام الظهر

دراسة تحذر من أدوية تستخدم لعلاج آلام الظهر

أفادت دراسة طبية أسترالية حديثة بأن الأدوية المضادة للصرع (غابابينتنويدس) -التي قد تستخدم لعلاج آلام أسفل الظهر- غير فعالة، ويمكن أن ينتج عن تناولها تأثيرات ضارة على الجسم.


وقد قام باحثون بكلية الطب في جامعة سيدني الأسترالية بإجراء الدراسة التي نشرت بدور ...

2018-07-05 09:27:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
60 غراما من المكسرات يوميا تحارب العقم لدى الرجال

60 غراما من المكسرات يوميا تحارب العقم لدى الرجال

أفادت دراسة إسبانية أن إدراج المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي يحسن بشكل كبير من خصوبة الرجال ويحارب العقم، عبر تحسين جودة ووظيفة الحيوانات المنوية.


الدراسة أجراها باحثون في وحدة التغذية البشرية التابعة لجامعة روفيرا إي فيرجيلي في إسبانيا، وعرضوا نتا ...

2018-07-04 20:21:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مرض الكبد الدهني يكلف أمريكا 32 مليار دولار سنويا

مرض الكبد الدهني يكلف أمريكا 32 مليار دولار سنويا

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مرض الكبد الدهني غير الكحولي يكلف نظام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة 32 مليار دولار سنويًا.


الدراسة أجراها باحثون في "مركز إنترمتوين الطبي" في مدينة يوتا الأمريكية، وعرضوا نتائجها الأربعاء، في مؤتمر أسبوع أمراض الجهاز اله ...

2018-07-04 16:37:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مفاجأة.. التعرق يجعل الإنسان أكثر ذكاء

مفاجأة.. التعرق يجعل الإنسان أكثر ذكاء

قال الطبيب المصري مجدي بدران إن التعرق يجعل الإنسان أكثر ذكاء، حيث يخلص الجسم من السموم، وبالتالي يعمل المخ بصورة أفضل.


وأضاف بدران في تقرير أوردته وكالة الشرق الأوسط أن هذا يُنشط إنتاج بروتينات مغذية للأعصاب تزيد من كفاءتها، وتسهم في حماية الجهاز العصب ...

2018-07-02 18:41:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
رينارد الأقرب لخلافة كوبر في تدريب الفراعنة

رينارد الأقرب لخلافة كوبر في تدريب الفراعنة

أعلن الفرنسي هيرفي رينارد، المدير الفني السابق للمنتخب المغربي، رحيله عن تدريب أسود الأطلسي، عقب توديع كأس العالم بروسيا من الدور الأول.
ونشر رينارد عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" صورة له مع جهازه المعاون خلال إحدى مباريات مونديال روسي ...

2018-07-02 16:44:42
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فيتامين (د) غير مرتبط بتسمم الحمل

فيتامين (د) غير مرتبط بتسمم الحمل

قال باحثون إن مستوى فيتامين (د) في دم المرأة لا علاقة له على الأرجح بخطر إصابتها بارتفاع ضغط الدم أو التسمم أثناء حملها.


وعادة تعاني الحوامل من انخفاض مستويات فيتامين (د)، وهو ما تفترض بعض الدراسات أنه ربما يزيد خطر إصابتهن بتسمم الحمل.


وتقول بعض الد ...

2018-07-02 16:40:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!

هذا ما تفعله 6 فصوص من الثوم المشوي!

لا يعد الثوم مجرد ثمرة طبيعية عطرية تضفي على الطعام نكهة مميزة ولذيذة، بل يتخطى ذلك بكثير لكونه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية التي تساهم في علاج العديد من الأمراض.


ولطالما استخدم القدماء المصريون وكذلك الرومان واليونانيون وحتى الأميركيون الأصليون، ...

2018-07-01 09:36:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما العلاقة بين تلوث الهواء والإصابة بالسكري؟

ما العلاقة بين تلوث الهواء والإصابة بالسكري؟

خلص باحثون في دراسة حديثة نشرت نتائجها، السبت، إلى أن إصابة جديدة بالسكري من كل سبع حاليا سببها تلوث الهواء.


وساهم التلوث في 3,2 مليون حالة جديدة من السكري في العالم في 2016، ما يمثل حوالى 14% من الحالات الجديدة، على ما أشار معدو الدراسة من كلية الطب في واشنطن ف ...

2018-07-01 09:30:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف يمكن تجنب لسعات البعوض في فصل الصيف؟

كيف يمكن تجنب لسعات البعوض في فصل الصيف؟

نشر موقع "ستيب تو هيلث" الأمريكي تقريرا، تحدث فيه عن لدغات البعوض التي تؤرق النائمين ليلا، وتطرق إلى سبب استهداف البعوض لبعض الأشخاص دون غيرهم، مع تقديم سبل الوقاية منها.


وقال الموقع، في هذا التقرير ، إن أنثى البعوض هي التي تلدغ، من خلال استخدام فمها الأشب ...

2018-07-01 01:29:31
بقلم : وليد اليعقوبي
إقرأ المزيد
التدخين يؤخر التئام كسور الساق (دراسة)

التدخين يؤخر التئام كسور الساق (دراسة)

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن تدخين التبغ يسهم بشكل كبير في تأخر التئام الجروح والكسور عن المعدلات الطبيعية، وخاصة كسور الساق.


الدراسة أجراها باحثون في جامعة "ليهاي" الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Orthopaedic Trauma) العلمية.


و ...

2018-06-30 17:46:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
جهاز جديد لعلاج صعوبة التنفس لدى مرضى انتفاخ الرئة

جهاز جديد لعلاج صعوبة التنفس لدى مرضى انتفاخ الرئة

وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، على جهاز جديد لعلاج المرضى الذين يعانون صعوبة التنفس المرتبطة بمرض انتفاخ الرئة الشديد.


وأوضحت الهيئة في بيان لها اليوم السبت، أن الجهاز الجديد يطلق عليه اسم Zephyr Valve، يستهدف الأشخاص الذين يعانون انتفاخ الرئة، ويع ...

2018-06-30 14:42:05
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
بشرى جديدة.. السرطان قابل للشفاء

بشرى جديدة.. السرطان قابل للشفاء

قال مسؤول صحي بريطاني بارز إن الأطباء يجب أن يصبحوا أكثر تقبلا واستعدادا لإخبار مرضى السرطان بأنه يمكن شفاؤهم، وذلك لأن الكثيرين من المرضى السابقين يعيشون منذ عقود بعد تعافيهم من المرض ودون عودته.


ويصر الرئيس السابق لمؤسسة أبحاث السرطان السير هاربال كوم ...

2018-06-30 09:23:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هيئة دولية تطالب توفير علاج مرضى السرطان من الأطفال بغزة

هيئة دولية تطالب توفير علاج مرضى السرطان من الأطفال بغزة

طالبت الهيئة الدولية لدعم حقوق الشعب الفلسطيني(حشد) وزارة الصحة الفلسطينية للتدخل العاجل من أجل توفير العلاج اللازم للمرضي في قطاع غزة، وبشكل خاص الأطفال المرضي بأمراض السرطان.


وشددت الهيئة الدولية في بيان وصل (صفا) على ضرورة تحييد كل القطاعات الإن ...

2018-06-30 09:19:28
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: ضعف السمع عند المواليد "مرتبط" بالتدخين

دراسة: ضعف السمع عند المواليد "مرتبط" بالتدخين

مشاركة
 
 
كشفت دراسة يابانية أن تعرض الأجنة والأطفال حديثي الولادة لدخان التبغ، قد يضاعف فرص إصابتهم بضعف السمع، مقارنة بالأطفال الذين لم يتعرضوا للتبغ على الإطلاق.


وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى أن المدخنين البالغين يواجهون خطر الإصابة ب ...

2018-06-29 15:36:26
بقلم : محمد حسين
إقرأ المزيد
تناول الموز قبل التمرين.. لماذا؟

تناول الموز قبل التمرين.. لماذا؟

قالت خبيرة التغذية الألمانية صوفي ‫براونشتاين إن للتغذية الصحيحة أهمية كبيرة للرياضيين، إذ إنها ‫تساعدهم على رفع مستويات الأداء.


‫وأوضحت براونشتاين أن الكربوهيدرات ينبغي أن تمثل نسبة لا تقل عن 50% من ‫النظام الغذائي للرياضيين، وتصل إلى 65% في حال رياضات ...

2018-06-29 09:03:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل زيت الزيتون بالملح يجدد العضلات؟

هل زيت الزيتون بالملح يجدد العضلات؟

ينتشر حاليا فيديو على مجموعات واتساب يقدم وصفة لعلاج تكلس الرقبة عبر استخدام زيت الزيتون والملح، فما مدى صحتها؟


يزعم الفيديو أنه يمكن علاج تكلس الرقبة عبر خلط ملعقة كبيرة من الملح البحري و20 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويتم مزجها ووضعها في وعاء لمدة يومين ...

2018-06-28 09:32:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
رياضة سحرية تخلصك من الكرش

رياضة سحرية تخلصك من الكرش

تشكل دهون البطن أو الكرش كما يطلق عليها البعض، مصدر إزعاج وقلق لكثير من الناس خاصة الرجال، والأمر لا يقف عند المظهر غير المرغوب فيه، بل يتخطى ذلك لكونه خطرا يهدد الصحة وربما الحياة بأكملها.


فدهون البطن تتراكم بعمق في طبقات الجلد الداخلية، حيث تحيط بأعضاء ...

2018-06-28 09:30:42
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ابتكار حبّة دواء تغني عن حقن الأنسولين لمرضى السكري

ابتكار حبّة دواء تغني عن حقن الأنسولين لمرضى السكري

طوّر فريق من العلماء الأميركيين "حبة أنسولين"، تغني وفقا لهم عن استخدام الحقن لعلاج مرضى السكري من النوع الأول.


وبحسب موقع جامعة هارفارد فإن الفريق طور وسيلة جديدة لوضع الأنسولين داخل كبسولة مقاومة لأحماض المعدة، إلا أنها تتحلل عند مرورها بالأمعاء الدقي ...

2018-06-27 09:52:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تكشف أهم "غذاء" لسرعة الإنجاب

دراسة تكشف أهم "غذاء" لسرعة الإنجاب

أظهرت دراسة أميركية أن الأزواج، الذين يتناولون المأكولات البحرية بكثرة يمارسون الجنس أكثر وينجبون أسرع من غيرهم.


وتتبع الباحثون 500 زوج وزوجة، في ميشيغان وتكساس، لمدة عام، وطلبوا منهم تسجيل استهلاكهم من المأكولات البحرية ونشاطهم الجنسي.


وأظهرت ا ...

2018-06-25 10:07:21
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 أكواب من القهوة يوميًا تحمي خلايا القلب من التلف

4 أكواب من القهوة يوميًا تحمي خلايا القلب من التلف

أظهرت دراسة ألمانية حديثة، أن شرب 4 أكواب من القهوة يوميًا يحافظ على صحة القلب، ويحمي خلاياه والأوعية الدموية من التلف.


الدراسة أجراها باحثون بكلية طب جامعة هاينريش هاين بألمانيا، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (PLOS Biology) العلمية.


وأوضح الب ...

2018-06-22 20:10:39
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
7 أغذية تصاحبك في رحلة فقدان الوزن

7 أغذية تصاحبك في رحلة فقدان الوزن

إذا كنت تسعى إلى تخفيض وزنك فإن اتخاذ قرارات صحية فيما يتعلق بنوع الغذاء قد يساعدك، مع التأكيد على أنه لا يوجد غذاء خارق يحرق الدهون، ولكن توجد أغذية صحية ضمن نظام غذائي متوازن يقلل مجموع السعرات الحرارية ما يؤدي لفقدانك الوزن.


ونقدم هنا لك 7 أغذية قد تساع ...

2018-06-21 10:06:02
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أفضل 11 طعاما لجهازك المناعي

أفضل 11 طعاما لجهازك المناعي

أوردت مجلة تايم الأميركية مقتطفا من إصدارها الخاص بـ"أفضل 100 غذاء علاجي" استعرضت فيه 11 صنفا من الأطعمة قالت إنها الأفضل لجهاز المناعة لدى الإنسان.


الصحيفة لفتت في بداية تقريرها إلى أن هذه القائمة تتميز بأنها مليئة بالأطعمة ذات المستويات العالية من فيتامي ...

2018-06-21 09:32:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
فيتامين "د" يحمي من أمراض الرئة الخلالية (دراسة)

فيتامين "د" يحمي من أمراض الرئة الخلالية (دراسة)

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين "د" في دمائهم، أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض الرئة الخلالية.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة "جونز هوبكينز" الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Journal of Nutrition) العلمية. ...

2018-06-20 18:20:54
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
3 أطعمة تحسّن حركة الأمعاء

3 أطعمة تحسّن حركة الأمعاء

هناك بعض الأطعمة التي تسبّب المشاكل للجهاز الهضمي بسبب احتوائها على الدهون ونقص كمية الألياف فيها، لكن في المقابل هناك أيضًا أطعمة تحسّن حركة الامعاء ما يخفّف من النفخة ويخلّصكم من مشكلة الامساك في حال كنتم تعانون منها. 


1- الحبوب الكاملة: لأنّها تحت ...

2018-06-19 09:58:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الليزك إجراء ضروري وفعال وقت الحاجة

الليزك إجراء ضروري وفعال وقت الحاجة

تعد جراحة تصحيح البصر بالليزك من الجراحات الآمنة، والتي تم توثيق سلامتها بشكل جيد عبر أكثر من 7000دراسة طبية، وفي أميركا خضع لليزك أكثر من تسعة ملايين شخص.


ومع ذلك لا توجد جراحة من دون مخاطر، كما قد تكون هناك آثار جانبية، مثل جفاف العين. ويجب معرف ...

2018-06-18 12:45:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما علاقة أمراض اللثة بالتهاب المفاصل؟

ما علاقة أمراض اللثة بالتهاب المفاصل؟

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن أمراض اللثةلا تضر بصحة الفم والأسنان فحسب، بل تجعل الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بـ التهاب المفاصل الروماتويدي.


وقام باحثون بمركز الطب الحيوي في مدينة ليدز البريطانية بإجراء الدراسة وعرضوا نتائجها السبت، أمام المؤت ...

2018-06-18 10:05:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب (دراسة)

قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب (دراسة)

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.


الدراسة أجراها باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Pediatrics) العلمية.


ولكشف العلاقة بين جودة ا ...

2018-06-17 22:48:22
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب

قلة النوم تقود إلى إصابة المراهقين بأمراض القلب

أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن اضطرابات النوم لدى المراهقين، تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية.


الدراسة أجراها باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Pediatrics) العلمية.


ولكشف العلاقة بين جودة ا ...

2018-06-17 20:46:09
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
السمنة تزيد خطر إصابة الأطفال بالتهاب المفاصل العظمي (دراسة)

السمنة تزيد خطر إصابة الأطفال بالتهاب المفاصل العظمي (دراسة)

حذّرت دراسة بريطانية حديثة، أن إصابة الأطفال بالسمنة، تزيد خطر إصابتهم بالتهاب المفاصل العظمي، بمنطقتي الورك والركبة.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة أوكسفورد البربطانية، وعرضوا نتائجها، أمام المؤتمر الأوروبي السنوي لأمراض الروماتيزم، الذي عقد في العاص ...

2018-06-17 14:34:54
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
احرص على تناول هذه الأنواع من الأسماك.. فوائدها كثيرة

احرص على تناول هذه الأنواع من الأسماك.. فوائدها كثيرة

تعتبر الأسماك الزيتية، أو التي تسمى أيضا الأسماك الدهنية، أهم المصادر لاثنين من فيتامينات أوميغا-3 وهما Epa وDha.


وتعتبر هذه الأحماض الدهنية من الدهون الجيدة، على عكس الدهون المشبعة في اللحوم التي تسبب مشاكل كثيرة للجسم البشري.


ويقدم أوميغا-3 فوائد ص ...

2018-06-17 09:54:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
النقرس يضاعف خطر الإصابة بالخرف (دراسة)

النقرس يضاعف خطر الإصابة بالخرف (دراسة)

حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن مرض النقرس يؤثر على القدرات العقلية لكبار السن، ويزيد خطر إصابتهم بالخرف.


الدراسة أجراها باحثون بجامعة ألاباما الأمريكية، وعرضوا نتائجها السبت، أمام المؤتمر الأوروبي السنوي لأمراض الروماتيزم، الذي يعقد في العاصمة الهو ...

2018-06-17 03:45:30
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
تعرف على أضرار الخوف من طبيب الأسنان

تعرف على أضرار الخوف من طبيب الأسنان

وجهت دراسة إيطالية، نصيحة للمرضى الذين يشعرون بالقلق عند زيارتهم لعيادات طب الأسنان، بعدم الخوف حتى لا يعرضوا أنفسهم لعلاج أو تشخيص خاطئ من قبل الطبيب.


وتوصل باحثون من المدرسة الدولية للدراسات المتقدمة في ترييستي بإيطاليا، إلى أن أطباء الأسنان قد يكونو ...

2018-06-15 04:37:20
بقلم : محمد حسين
إقرأ المزيد
انشغال الآباء بالهواتف والتلفزيون يؤثر على سلوك أبنائهم

انشغال الآباء بالهواتف والتلفزيون يؤثر على سلوك أبنائهم

حذرت دراسة أمريكية حديثة، من أن انشغال الوالدين في هواتفهم ومشاهدتهم التلفاز أثناء الأنشطة العائلية، يؤثر على علاقاتهم طويلة الأمد مع أطفالهم.


الدراسة أجراها باحثون بجامعتي إلينوي وميشيغان في الولايات المتحدة، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (P ...

2018-06-14 13:04:25
بقلم : إيمان علاء
إقرأ المزيد
كوبر خطة مصر ضد أوروغواي متوازنة بين الدفاع والهجوم

كوبر خطة مصر ضد أوروغواي متوازنة بين الدفاع والهجوم

كشف المدير الفني لمنتخب مصر الأول هيكتور كوبر، في تصريحات صحفية من روسيا عقب المران الصباحي امس الاربعاء 13 يونيو , طريقة اللعب التي سيخوض بها لقاء أوروغواي، بعد غد الجمعة، في افتتاح مشوار المنتخب الوطنى بالمجموعة الأولى لبطولة كأس العالم 2018 بروسيا , قائلا : لن ند ...

2018-06-14 11:28:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه