كيف تحميك التمارين الرياضية من الإصابة بالسرطان؟

كيف تحميك التمارين الرياضية من الإصابة بالسرطان؟

اكتشف علماء من الولايات المتحدة أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة والأمعاء، إلى جانب تأثيرها الإيجابي على صحة الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. وذلك وفقا للكاتبة أللا سالكوفا، في تقريرها الذي نشرته صحيفة "غازيتا" الروسية.


ووجد ...

2019-05-29 17:08:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تحذر من نكهات السجائر الإلكترونية

دراسة تحذر من نكهات السجائر الإلكترونية

حذرت دراسة جديدة من أن نكهات السجائر الإلكترونية يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا التي تبطن الأوعية الدموية وربما صحة القلب.


الدراسة التي نشرت في مجلة الكلية الأميركية لأمراض القلب، تدعم أدلة متزايدة على أن السوائل المستخدمة في السجائر الإلكترونية يمكن أن ت ...

2019-05-28 10:09:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما علاقة التوتر النفسي بالإمساك؟

ما علاقة التوتر النفسي بالإمساك؟

أفاد اختصاصي الجهاز الهضمي النمساوي الدكتور جيرهارد فالنر بأن الإمساك لا يرجع إلى أسباب عضوية فحسب، وأن التوتر النفسي المستمر أحد أسبابه الرئيسية أيضا.


وأوضح أن التوتر النفسي المستمر يُحدث خللا في الجهاز العصبي وينسحب على عملية التحكم في عضلات الأمعاء، ...

2019-05-28 10:02:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مرضى السكري معرضون للإصابة بالكبد الدهني

مرضى السكري معرضون للإصابة بالكبد الدهني

حذرت نتائج دراسة طبية أميركية من أن مرض السكري من الفئة الثانية قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD).


ويؤدي الكبد الدهني إلى تداعيات صحية خطيرة من أهمها سرطان الكبد وتليفه وفشل وظائفه.


وحوالي 20 في المئة من المصابين بمرض الكبد الده ...

2019-05-27 15:25:04
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: أبخرة اللحام تسبب سرطان الرئة

دراسة: أبخرة اللحام تسبب سرطان الرئة

أكدت دراسة جديدة أن العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام يكونون عادة أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة، بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى، مثل التدخين أو التعرض للأسبستوس.


وقالت الدكتورة دنيتزا بلاجيف الباحثة في جامعة يوتا "تم تصنيف أبخرة اللحام سابقا على أنها ...

2019-05-26 10:12:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما يمكن إنجازه في 10 أيام.. برنامج غذائي مكثف استعدادًا للعيد

ما يمكن إنجازه في 10 أيام.. برنامج غذائي مكثف استعدادًا للعيد

أيام قليلة تفصلنا عن عيد الفطر المبارك، بعد انقضاء شهر رمضان سريعا، إلا أن بعض الكيلوغرامات قد بقيت تهدد رشاقتك، بعد أسابيع من تناول العصائر والحلويات الرمضانية الشهية، هل يمكن إعداد خطة طوارئ لإنقاذ ما يمكن إنقاذه؟


تؤكد وفاء عبد الحليم، أستاذة علوم الت ...

2019-05-25 14:20:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تلغراف: الجهاز الهضمي بيت الداء والدواء

تلغراف: الجهاز الهضمي بيت الداء والدواء

نشرت صحيفة تلغراف البريطانية تقريرا خلص إلى أن الجهاز الهضمي الصحي مؤشر للصحة الجيدة بشكل عام لدى البشر. 


وقالت إن الجهاز الهضمي يحتوي على منطقة بها مئة تريليون من الكائنات الحية الدقيقة التي تعرف مجتمعة باسم الميكروبات، ولا يزال العلماء يقومون بسبر أ ...

2019-05-25 09:59:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تهدد المخ.. ما أعراض الضربة الحرارية؟

تهدد المخ.. ما أعراض الضربة الحرارية؟

حذرت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية البروفيسورة كلاوديا بفوهلر من تأثيرات الضربة الحرارية الناتجة عن التعرض لحرارة شديدة لمدة طويلة، وقالت إنها تهدد المخ وأعضاء أخرى بالجسم بأضرار مستديمة.


وأوضحت أن الضربة الحرارية تحدث حين يتعذر على الجسم إفراز العر ...

2019-05-25 09:53:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
السرطان يتسلل إليك من المعدة!

السرطان يتسلل إليك من المعدة!

كشفت دراسة حديثة أن نظامك الغذائي قد يكون له ارتباط وثيق بخطر الإصابة بالسرطان.


تشير الدراسة التي نشرت في دورية JNCI Cancer Spectrum الأربعاء إلى أن ما يقدر بأكثر من 80 ألف حالة سرطان جديدة تم رصدها في الولايات المتحدة عام 2015 بين البالغين (من 20 عاما فأكبر) عزيت ببساط ...

2019-05-24 10:44:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تطوير أنسولين "ذكي" يمنع نقص السكر في الدم

تطوير أنسولين "ذكي" يمنع نقص السكر في الدم

قال باحثون أمريكيون إنهم طوروا نوعا جديدا من الأنسولين "الذكي" يمكن أن يساعد على منع نقص السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يستخدمون هذا الدواء لإدارة مرض السكري.


الأنسولين الجديد طوره باحثون بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، ونشروا نتائج أبحاثهم في العدد الأخي ...

2019-05-20 18:43:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نظارات لعلاج اضطرابات النوم

نظارات لعلاج اضطرابات النوم

حذرت دراسة هولندية حديثة من أثر الأضواء المنبعثة من شاشات الهواتف وأجهزة الكمبيوتر على عادات النوم لدى المراهقين.


وذكر باحثون هولنديون أن الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات يؤدي إلى اضطرابات لساعة الجسم لأنه يحاكي ضوء الصباح، ما يمنع إنتاج هرمون النوم "الم ...

2019-05-20 10:33:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الهواء الملوث يهدد بإتلاف كامل أعضاء جسم الإنسان

دراسة: الهواء الملوث يهدد بإتلاف كامل أعضاء جسم الإنسان

أفادت صحيفة غارديان البريطانية نقلا عن نتائج دراسة دولية حديثة شاملة بأن تلوث الهواء قد يتلف أي عضو أو خلية في جسم الإنسان من أعلى الرأس إلى القدمين، ويتسبب في عديد الأمراض المختلفة.


وذكرت الصحيفة أن الدراسة أظهرت أن تلوث الهواء يضر كل الأعضاء البشرية، و ...

2019-05-20 10:16:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
باحثون: المشي السريع يطيل العمر.. وإن كنت بدينا

باحثون: المشي السريع يطيل العمر.. وإن كنت بدينا

الأشخاص الذين يمشون بسرعة هم أكثر ترجيحا للعيش حياة أطول بغض النظر عن وزنهم؛ جاء ذلك في دراسة بريطانية تشير إلى أن مستويات اللياقة البدنية قد تكون مؤشرا أفضل على الصحة من مؤشر كتلة الجسم.


ودرس الباحثون بيانات 474,919 شخصا شاركوا في ما يعرف بدراسة البنك الحيو ...

2019-05-19 09:59:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الرنين المغناطيسي يكشف تغير شكل رأس الطفل أثناء المخاض

الرنين المغناطيسي يكشف تغير شكل رأس الطفل أثناء المخاض

حدد علماء فرنسيون كيفية تغير شكل رأس الطفل أثناء الولادة، سعيا لمعرفة مزيد عن عملية "قولبة رأس الجنين". وبالمقارنة مع الثدييات الأخرى، فإن الحوض البشري غير مشكل بطريقة تجعل من السهل إخراج رأس الطفل، وفقا لدراسة جديدة نشرت في مجلة PLOS ONE.


ولمعرفة مزيد عن ت ...

2019-05-19 09:52:59
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا؟

من الصعب تقييم فوائد الثوم، فهو يعطي نكهة خاصة للأطعمة، ويحتوي على مواد مفيدة عديدة، ويعزز مناعة الجسم ويسهل عملية الهضم ويسرع عملية التمثيل الغذائي ويخفض ضغط الدم وينشط عمل الكبد.


ويحمي الحمض الأميني ميثونين، الذي يدخل في تركيب الثوم خلايا الكبد، كما ي ...

2019-05-18 19:53:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الأسبرين اليومي قد يسبب نزيفا في المخ

الأسبرين اليومي قد يسبب نزيفا في المخ

يبدو أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في المخ بدرجة تفوق أي فائدة محتملة لتناوله، وفق مراجعة بحثية حديثة.


وينصح الأطباء منذ فترة طويلة البالغين الذين ل ...

2019-05-18 10:22:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
غراء جديد للعمليات الجراحية يوقف نزيف الدم فورا

غراء جديد للعمليات الجراحية يوقف نزيف الدم فورا

نجح فريق من الباحثين في جامعة تشجيانغ الصينية في تطوير غراء حيوي جديد لوقف نزيف القلب الجراحي بسرعة عالية وكفاءة.


وأظهرت التجارب أن الغراء المنشط بالضوء أدى إلى إصلاح الجروح في قلوب الخنازير ومنعها من النزيف في أقل من ثلاثين ثانية، ويعتقد الباحثون أنه يم ...

2019-05-18 10:21:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
متى يتم علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية؟

متى يتم علاج ارتفاع ضغط الدم بالأدوية؟

يعتبر ارتفاع ضغط الدم عامل خطر يرتبط بأعلى عدد من الوفيات في العالم، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن هذا المرض مسؤول عن أكثر من عشرة ملايين حالة وفاة في السنة، ومع ذلك فإن قرار اللجوء إلى الأدوية لا يكون دائما هو الحل.


فوفقا لمعهد الجودة في ال ...

2019-05-18 10:16:32
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مجموعة فيروسات تجريبية تمنح الحياة لمراهقة كانت فرصتها 1 %

مجموعة فيروسات تجريبية تمنح الحياة لمراهقة كانت فرصتها 1 %

أنقذت مراهقة كانت فرصتها للبقاء على قيد الحياة واحد في المائة جراء تعرضها لعدوى خطيرة، من خلال مجموعة كوكتيل تجريبية من الفيروسات.
وأشاد العلماء بالتعافي "الملحوظ" لإيزابيل كارنيل هولداوي البالغة من العمر 17 عاما، التي أصيبت بجرثومة مرتبطة بالسل بعد عملية زر ...

2019-05-18 05:16:14
بقلم : باسل درويش
إقرأ المزيد
إزالة الزائدة الدودية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش

إزالة الزائدة الدودية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش

أظهرت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين تمت إزالة الزائدة الدودية لهم، أكثر عرضة للإصابة بـ " شلل الرعاش" بثلاث مرات من الأشخاص الأصحاء.


وتضمنت أكبر دراسة على الإطلاق العلاقة بين الأمعاء واضطراب الجهاز العصبي المنهك، تحليل أكثر من 62 مليون مريض.
ووجد الباح ...

2019-05-18 05:10:49
بقلم : باسل درويش
إقرأ المزيد
فوائد الفواكة للطفل الرضيع

فوائد الفواكة للطفل الرضيع

أوصى المركز الاتحادي للتغذية الوالدين بتقديم الفواكه الطازجة الطرية لطفلهما الرضيع مع ظهور الأسنان اللبنية الأولى.


وأوضح المركز الألماني أن تناول الفواكه في العام الأول يعمل على تدريب عضلات المضغ وتعزيز حركية الفم، الأمر الذي يعود بالفائدة على تعلم ال ...

2019-05-16 10:20:58
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نصائح "الصحة العالمية" لسحور مثالي في رمضان

نصائح "الصحة العالمية" لسحور مثالي في رمضان

وضعت منظمة الصحة العالمية مجموعة نصائح لتناول سحور صحيّ، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام.


وذكرت المنظمة، في إفادة أصدرتها مؤخرًا عن الغذاء الصحي في رمضان، أن وجبة السحور مهمة لجميع الصائمين، وخاصة كبار السن والمراهقين ...

2019-05-14 13:00:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تربط استئصال الزائدة بمرض باركنسون

دراسة تربط استئصال الزائدة بمرض باركنسون

أظهرت دراسة أميركية حديثة وجود علاقة بين استئصال الزائدة الدودية وزيادة خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش (باركنسون).


وأجريت دراسات سابقة حول هذا الموضوع، لكن نتائجها كانت متضاربة.


ويقول الباحثون في مركز كليفلاند الطبي في ولاية أوهايو إن ما هو مفقود ...

2019-05-13 18:07:28
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
السكري يهدد الرجال والنساء بالسرطان

السكري يهدد الرجال والنساء بالسرطان

أظهرت دراسة صينية حديثة، أن مرض السكري من النوع الثاني مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان بأنواعه المختلفة لدى الرجال والنساء.


وأجرى الدراسة باحثون بجامعة شانغهاي جياو تونغ الصينية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of Diabetes) العلمية.


و ...

2019-05-12 13:01:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تشعر بالكآبة؟ 8 مهارات تزرع الفرح

تشعر بالكآبة؟ 8 مهارات تزرع الفرح

كثيرة هي الأشياء التي نصطدم بها في حياتنا اليومية، وقد تصيبنا بالكآبة والملل، لكن دراسة حديثة أثبتت أن هناك ثمانية مهارات بسيطة يمكن أن تساعدنا في التغلب على التوتر، بغمرنا بالمشاعر الإيجابية.


ومن بين هذه المهارات التنفس بعمق، وتحديد هدف يومي يمكن تحقيق ...

2019-05-12 09:53:41
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حساسية الطعام لدى الأطفال.. المشكلة والحل

حساسية الطعام لدى الأطفال.. المشكلة والحل

تعد حساسية الطعام من المتاعب الصحية الشائعة لدى الأطفال؛ حيث يعاني الأطفال من بعض الأعراض كآلام البطن والانتفاخ عند تناول أطعمة معينة مثل الحليب والفاكهة والخبز.


وباتباع برنامج غذائي تحت إشراف اختصاصي تغذية يمكن للطفل تجنب المتاعب من دون أن يتعرض لسوء ت ...

2019-05-12 09:48:05
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
عناصر خمسة نقصها يصيب بالصداع النصفي

عناصر خمسة نقصها يصيب بالصداع النصفي

تشمل أعراض الصداع النصفي الشديد الألم المصحوب بخفقان، والحساسية للضوء أو الصوت، والغثيان. وبحسب ما نشره موقع "Healthline"، يوجد العديد من الأدوية التي يمكن أن تعالج الصداع النصفي، ولكن يمكن أن تصحبها آثار جانبية غير مرغوبة، والخبر السار هو أن هناك بدائل طبيعية يمكنك ...

2019-05-12 09:43:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
في رمضان.. كيف تتعامل مع الصداع؟

في رمضان.. كيف تتعامل مع الصداع؟

أوضح الدكتور مؤيد قاسم خالد -استشاري أول طب الطوارئ بمؤسسة حمد الطبية في قطر- أن آلام الرأس تواكب عموما الأيام الأولى للصوم، إذ يشكل الصداع عارضا أوليا لدى عدد من الصائمين، خصوصا في الفترة الأولى من رمضان، نتيجة التغيير السريع الذي يحصل في العادات الغذائية والتخ ...

2019-05-11 10:46:33
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تقلع عن التدخين في رمضان؟

كيف تقلع عن التدخين في رمضان؟

بمناسبة حلول رمضان الفضيل بادرت عيادة الإقلاع عن التدخين، في مركز مكافحة التدخين بمؤسسة حمد الطبية في قطر، إلى تقديم النصائح لجمهور المدخنين بانتهاز فرصة الصيام والتفكير مليا بالإقلاع عن التدخين تفاديا لما يسببه من أضرار خطيرة على صحة الفرد والمجتمع.


و ...

2019-05-11 10:38:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تسجيل دواء أميركي لمعالجة سرطان الثدي

تسجيل دواء أميركي لمعالجة سرطان الثدي

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية "أف دي أيه" بداية الأسبوع الجاري على تسجيل دواء جديد للمصابين بسرطان الثدي المبكر.


وقالت "أف دي أيه" إن دواء (Kadcyla, Ado-trastuzumab) سيساعد في علاج نوع من أنواع سرطان الثدي المبكر الذي يسببه هرمون (HER2-positive) وهو مسؤول عن 20-30 في المئ ...

2019-05-09 11:43:51
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
البيض وقوة النظر.. دراسة تكشف "النفع الكبير"

البيض وقوة النظر.. دراسة تكشف "النفع الكبير"

ينصح الكثيرون في العادة بتناول الجزر للحفاظ على صحة العيون وتقوية حاسة البصر، لكن الخبراء يوصون بغذاء آخر قلما يخطر ببالنا ويقولون إنه يعود بنفع أكبر على النظر.


وحسبما نقلت الصحيفة الطبية "جورنال كلينيكال نيوترشن"، فإن تناول البيض يقي الإنسان مرض التنكس ...

2019-05-07 16:15:13
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مع بدء شهر الصيام.. عليك بـ "قاهرات" الجوع والعطش

مع بدء شهر الصيام.. عليك بـ "قاهرات" الجوع والعطش

مع بدء شهر رمضان المبارك كل عام، يبدأ المسلمون بتداول نصائح بشأن أطعمة ومشروبات من شأنها تخفيف الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام.


وفي هذا الإطار، قالت منظمة الصحة العالمية إن وجبة السحور لها أهمية كبيرة في شهر رمضان المبارك، وتنصح بتأخيرها قدر الإمكان ل ...

2019-05-07 14:36:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
حيل لإعطاء الدواء للأطفال

حيل لإعطاء الدواء للأطفال

يواجه الكثير من الآباء صعوبة بالغة عند إعطاء الدواء للطفل، لأن الصغير "يبصق" الدواء بمنتهى السهولة. ويمكن التغلب على هذه الصعوبات ببعض الحيل البسيطة تبعا لنوع الدواء.


وأوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن أدوية الشراب غالبا ما يكون مرفقا ...

2019-05-07 11:49:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الإكثار من أكل الأرز يمنع السمنة

الإكثار من أكل الأرز يمنع السمنة

كشفت دراسة يابانية حديثة أن الإكثار من تناول الأرز يمكن أن يمنع السمنة، بخلاف المعتقد الشائع.


وأوضحت الدراسة أنه تبين أن معدلات السمنة كانت منخفضة في المناطق التي تتبع حمية غذائية مثل الأسلوب الياباني أو الآسيوي الذي يعتمد في غذائه على الأرز، بخلاف دول أ ...

2019-05-03 10:39:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
3 أمور يمكن فعلها ضد القلق

3 أمور يمكن فعلها ضد القلق

ازداد عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق في العالم بنسبة 15% منذ عام 2005، فما أعراض هذا المرض وما الذي يمكن عمله حيال هذا الأمر من أجل التمتع بصحة أفضل؟


وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية لعام 2015، هناك حوالي 264 مليون شخص في العالم يعانون من اضطرابات ا ...

2019-05-03 10:14:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه