5 أسباب لحكة فروة الرأس‬

5 أسباب لحكة فروة الرأس‬

قال طبيب الأمراض الجلدية الألماني سفين هافركامب إن حكة ‫فروة الرأس تعد من الظواهر المزعجة والمحرجة، مشيرا إلى أنها ترجع ‫لأسباب عدة.


‫وأوضح هافركامب أن التغذية غير الصحية تعد أبرز ‫أسباب حكة فروة الرأس، حيث تتسبب الحميات القاسية والتغذية النباتية في ...

2020-02-01 10:48:53
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علماء روس يخترعون روبوت يقتل الأورام الخبيثة

علماء روس يخترعون روبوت يقتل الأورام الخبيثة

طرح العلماء من جامعة الطب في بطرسبورغ فكرة جديدة لمكافحة أمراض السرطان.


حيث اخترع العلماء روبوتا متناهي الصغر، يتكون من عناصر الحمض النووي، لا يستطيع قتل خلايا السرطان فحسب، بل ويتعرف عليها في جميع أعضاء جسم الإنسان.


ووفقاً لموقع روسيا اليوم، فإن ...

2020-01-30 10:27:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
قل لي ما تأكل أخبرك بأمراضك المحتملة

قل لي ما تأكل أخبرك بأمراضك المحتملة

ما نظامك الغذائي؟ فمن الممكن أن تتسبب بعض العناصر الغذائية في الإصابة بالتهاب منخفض الدرجة وبعض الأمراض، فما أفضل نظام غذائي لحمايتك؟


في تقريرها الذي نشرته صحيفة "الكونفيدينسيال" الإسبانية، قالت الكاتبة ماريا كوريسكو إن الالتهاب أمر سلبي يشير إلى رد فع ...

2020-01-28 10:06:17
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 أخطاء ترتكبها في فطور الصباح وتجعلك سمينًا

4 أخطاء ترتكبها في فطور الصباح وتجعلك سمينًا

رغم اعتقاد الكثير من الناس بأن فطور الصباح يمثل الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، فإن هذا لن يكون صحيحا إذا تناول الشخص فيها أطعمة غير صحية.


وقدم الكاتب خوسيه أندريس غوميز في تقرير نشرته صحيفة "إسبانيول" الإسبانية، أربعة أخطاء على فطور الصباح قد تؤدي إلى زياد ...

2020-01-26 21:37:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
هل يساعد الملح على تخفيض الوزن؟

هل يساعد الملح على تخفيض الوزن؟

تؤكد نتائج دراسة أمريكية أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، التقليل من كمية الملح المستهلكة يوميا، وفي نفس الوقت تدحض الرأي القائل إن الملح يساهم في تخفيض الوزن.


وتفيد مجلة Hypertension، بأن الطعام المالح يحفز الشعور بالعطش، ما يؤدي إلى تناول كمية كبي ...

2020-01-25 16:55:52
بقلم : .
إقرأ المزيد
‫أيهما أفضل.. الشوكولاتة الداكنة أم بالحليب؟

‫أيهما أفضل.. الشوكولاتة الداكنة أم بالحليب؟

أوردت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن ‫الشوكولاتة الداكنة تعتبر أفضل للصحة من الشوكولاتة بالحليب كامل ‫الدسم، وإن كان الفرق بينهما ليس كبيرا.


‫‫وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة، أن الشوكولاتة الداكنة تحتوي ‫على مزيد من مركبات البوليفينولات، التي ...

2020-01-25 01:40:40
بقلم : .
إقرأ المزيد
علماء يُفسرون علاقة التوتر بالشيْب

علماء يُفسرون علاقة التوتر بالشيْب

تروي القصص الشعبية أن شعر ماري أنطوانيت شاب تماما قبل إعدامها بالمقصلة عام 1793 أثناء الثورة الفرنسية، في مثال صارخ على الشيب المرتبط بالتوتر والخوف.


ظلت الآلية البيولوجية المسببة لهذا النوع من الشيب غامضة لفترة طويلة، لكن الباحثين قالوا إنهم اكتشفوا كيف ...

2020-01-24 16:14:41
بقلم : .
إقرأ المزيد
"قياس خصرك" يمكنه التنبؤ بخطر إصابتك بنوبة قلبية

"قياس خصرك" يمكنه التنبؤ بخطر إصابتك بنوبة قلبية

حذر أطباء من أن حجم الخصر لدينا وليس الوزن، يمكن أن يكون المفتاح أو الدليل عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.


وتعد الدهون الحشوية التي تتجمع حول منطقة البطن، من بين أكثر أنواع الدهون خطورة. ويُعرف أن زيادة الوزن حول البطن تزيد من خطر الإص ...

2020-01-24 16:06:29
بقلم : .
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

حقائق وفوائد قد لا تعرفها عن زبدة الفول السوداني

إذا كنت تعتقد أن زبدة الفول السوداني مجرد مادة حلوة ومضرة بالصحة واللياقة، فرأيك ليس دقيقا من الناحية الطبية، لأن هذا الغذاء يعود بمنافع جمة على جسم الإنسان، وفق خبراء.


وبحسب موقع "ستاندرد ميديا"، فإن تناول جرعة واحدة من زبدة الفول السوداني في اليوم الواح ...

2020-01-21 10:17:02
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
وكالة سولا برس

السباحة تزيد الذكاء وتقلل الالتهابات

تعتبر السباحة من الرياضات المثالية لأنها تجمع بين مختلف فوائد التدريب التنفسي دون أي تأثير ضار على المفاصل، بالإضافة إلى أنها رياضة متاحة لكبار السن والشباب على حد سواء.


وأشارت مجلة "لا فيدا لوثيدا" الإسبانية إلى أن الرياضيين يمارسون السباحة ليحافظوا عل ...

2020-01-21 09:55:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تحدد مكان الدهون الزائدة في الجسم وتتخلص منها؟

كيف تحدد مكان الدهون الزائدة في الجسم وتتخلص منها؟

سواء كنت نحيلا أو ممتلئ الجسم، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى المكان الذي تخزن فيه الدهون في جسمك لأنه يعطي مؤشرات مهمة على ويساعدك على التمتع بحياة صحية وقوام ممشوق.


واستعرض موقع "برايت سايد" الأميركي طرقا عدة من شأنها أن تساعدك على تحديد أماكن الدهون الزائ ...

2020-01-20 10:10:51
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
البطيخ المر يحارب السرطان

البطيخ المر يحارب السرطان

أفادت دراسة طبية بأن ثمار البطيخ المر -أو ما يعرف بالقرع المر، وهو قريب الشكل من ثمار الخيار والكوسا ويزرع في جنوب الهند- تسهم مستخلصاتها الطبيعية في محاربة السرطان.


وأجرى الدراسة باحثون بقيادة راتنا راي الأستاذة في جامعة سانت لويس في ميزوري بالولايات ال ...

2020-01-19 11:47:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 مكونات طبيعية ناجعة للعناية بالبشرة

7 مكونات طبيعية ناجعة للعناية بالبشرة

تمتلك الخيارات الطبيعية للعناية بالبشرة فعالية المستحضرات الشهيرة المتطورة والأجهزة عالية التقنية نفسها التي غزت عالم الجمال.


وقدمت الكاتبة مهيبة تارين، في تقريرها الذي نشره موقع "ويب ميد" سبعة خيارات طبيعية للعناية بالبشرة، مع التأكيد على ضرورة استشا ...

2020-01-11 09:41:06
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الشخير قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة

الشخير قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة

حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم ‫وأبحاث النوم من الاستهانة بالشخير، فهو ليس مجرد ظاهرة مزعجة فقط، ‫وإنما قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة.


‫وأوضحت أن الشخير يدق ناقوس الخطر عندما يكون مصحوبا بانقطاع ‫النفس أثناء النوم، حيث إنه ينذر حينئذ بالإصابة باضطرابات ...

2020-01-11 09:37:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دواء يجعل خلايا السرطان تنتحر

دواء يجعل خلايا السرطان تنتحر

كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول الأسبرين يوميا يحد من نمو الأورام السرطانية، ويمنع عودة المرض مرة أخرى، عبر تفعيل آلية الموت المبرمج للخلايا السرطانية.


وقام باحثون بمركز أبحاث السرطان، في مؤسسة "سيتي أوف هوب" البحثية بكاليفورنيا في الولايات المتحدة، ب ...

2020-01-11 09:33:19
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 أمور تسبب ‫السعال الشديد

8 أمور تسبب ‫السعال الشديد

قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية ‫إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في:


1- نزلة البرد.


2- السعال الديكي.


3- التهاب الشعب الهوائية.


4- الربو.


5- الالتهاب الرئوي.


6- التهاب الحنجرة.


7- الانسداد الرئوي المزم ...

2020-01-11 09:24:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
القهوة والشوكولاتة تعززان الذكاء.. كيف؟

القهوة والشوكولاتة تعززان الذكاء.. كيف؟

يعتبر الجميع القهوة من المشروبات التي تحسن التركيز، خاصة عندما نعاني من قلة النوم أو ضعف التركيز، بينما يلجأ الكثيرون للشوكولاتة لأنها لذيذة وتحسن المزاج.


وفي تقريرها الذي نشره موقع "آف بي ري" الروسي، قالت الكاتبة جوليا لوباخ إن الأبحاث العلمية أظهرت أن ...

2020-01-10 15:04:46
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كم يدوم التسمم الغذائي وكيف نتجنبه؟

كم يدوم التسمم الغذائي وكيف نتجنبه؟

يمكن أن يسبب التسمم الغذائي مجموعة من الأعراض السيئة، بعد تناول طعام ملوث بالكائنات المعدية، مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات.


وعادة، تبدأ الأعراض في غضون بضعة أيام من تناول الطعام الملوث، ولكن في بعض الأحيان تبدأ بعد ساعات قليلة. وكشفت إدارة الصحة ا ...

2020-01-08 10:42:44
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على أسباب وأعراض ‫السعال الشديد

تعرف على أسباب وأعراض ‫السعال الشديد

قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية ‫إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في:


1-نزلة البرد.


2-السعال الديكي.


3-التهاب الشعب الهوائية.


4-الربو.


5-الالتهاب الرئوي.


6-التهاب الحنجرة.


7-الانسداد الرئوي المزمن (COP ...

2020-01-07 17:17:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
"السعال الشديد".. متى يتوجب استشارة الطبيب؟

"السعال الشديد".. متى يتوجب استشارة الطبيب؟

قال المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية، إن السعال الشديد له أسباب عدة تتمثل في نزلة البرد والسعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية والربو والالتهاب الرئوي والتهاب الحنجرة والانسداد الرئوي المزمن وأورام الرئة كسرطان الرئة.


وشدّد المركز الألماني على ...

2020-01-07 10:20:23
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
6 ألوان للعين.. ماذا نعرف عنها؟

6 ألوان للعين.. ماذا نعرف عنها؟

لطالما مثلت العين مصدر إلهام للشعراء والفنانين، وكانت حاضرة في العديد من الألقاب وعناوين الأفلام الشهيرة. ولا شك أنها من أهم أعضاء الجسم البشري ليس فقط لوظيفتها، بل لكونها تعبر عن المشاعر والحالات المزاجية.


ورغم أن اللون البني للعين هو الأكثر شيوعا في ال ...

2020-01-07 10:19:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 علامات تدل على أنك تعاني من قلة النوم

7 علامات تدل على أنك تعاني من قلة النوم

يمكن أن تؤثر قلة النوم سلبا على العديد من جوانب حياتك بشكل كبير، ابتداء من حالتك المزاجية وصولا إلى صحة ذاكرتك.


وفي هذا التقرير، تطرقت مجلة "ريل سمبل" الأميركية إلى العلامات التي تدل على أنك تعاني من قلة النوم، ومن ثم تحتاج إلى الحصول على ساعات أطول من الرا ...

2020-01-06 10:26:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم

8 أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم

على الرغم من أننا لا نعطي هذا الأمر أهمية، فإن سوء الهضم بشكل مستمر يمكن أن تنجم عنه مخاطر صحية.


وأشارت مجلة "تيك بيت" الإسبانية إلى أن تكرر عسر الهضم يمكن أن تنجم عنه أمراض أكثر خطورة، وقد يكون هذا العسر من أحد أعراض الإصابة بعلة صحية.


وأضافت أن عسر ...

2020-01-05 10:23:01
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف يعمل هرمون "الغريلين" المسؤول عن الشعور بالجوع؟

كيف يعمل هرمون "الغريلين" المسؤول عن الشعور بالجوع؟

مع اختلاف نمط الحياة وزيادة الضغط والتوتر العصبي، يعاني بعض الأشخاص من قلة النوم، وبالتالي يزداد وزن الجسم بسبب عدم الحصول على قسط كاف من النوم.


واكتشف العلماء منذ أكثر من 20 عاما، زيادة إفراز هرمون "الغريلين"، المسؤول عن الشعور بالجوع، مع قلة النوم والتوت ...

2020-01-04 10:15:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دليلك للمواد السامة في مستحضرات التجميل

دليلك للمواد السامة في مستحضرات التجميل

حذر المعهد الاتحادي لتقييم ‫المخاطر من احتواء مستحضرات العناية والتجميل على مواد ضارة بالصحة، مثل ‫البارابين والبارافين، وهي مواد تستخدم كمواد حافظة في منتجات العناية ‫والتجميل كالشامبو وجل الاستحمام وأحمر الشفاه والكريمات.


‫وأوضح المعهد الألماني ...

2020-01-04 10:13:20
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
منها مشاكل الغدة الدرقية.. تعرف على أسباب التعرق الليلي الشديد

منها مشاكل الغدة الدرقية.. تعرف على أسباب التعرق الليلي الشديد

يعاني بعض الأشخاص من التعرق ‫الشديد ليلا، فما أسباب ذلك؟


‫للإجابة عن هذا السؤال أوضح المركز الألماني للتوعية الصحية أن التعرق ‫الليلي الشديد له أسباب عدة، منها ما هو غير خطير ومنها ما يدق ناقوس ‫الخطر.


‫وأوضح المركز أن الأسباب غير الخطيرة تتمث ...

2020-01-04 10:08:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الفتق.. الأسباب والأعراض والعلاج

الفتق.. الأسباب والأعراض والعلاج

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية ‫إن الفتق الإربي "Inguinal hernia" عبارة عن نتوء محتويات جوف البطن ‫ضمن القناة الإربية التي توجد في القسم السفلي من جدار البطن الأمامي.


‫وأوضح أن الفتق الإربي لدى البالغين يكون مكتسبا، مشيرا ‫إلى أن عوامل الخطورة المؤدية للف ...

2020-01-04 10:05:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

كيف نقي أنفسنا من الإصابة بالإنفلونزا؟

تكثر حالات الإصابة بمرض الإنفلونزا في فصل الشتاء، وكشف خبراء الصحة أن الأطفال الصغار قد يكونون "الناشرين الخارقين" للفيروس وهم من بين المصادر الرئيسية لانتقال العدوى داخل الأسر.


يقول البروفيسور جون أكسفورد، عالم الفيروسات في جامعة "كوين ماري" في لندن: "إن ...

2020-01-03 18:36:07
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

9 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

قالت خبيرة التغذية الألمانية آنتيه ‫غال إنه يمكن الاستدلال على نقص السوائل بالجسم من خلال ملاحظة بعض ‫الأعراض.


‫وأوضحت غال أن الأعراض تتمثل في:


1- الصداع.


2- الدوار.


3- ضعف التركيز.


4- آلام الكلى.


5- تراجع كمية البول.


...

2020-01-03 10:06:08
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لماذا يصبح صعبًا حمل المرأة بشكل طبيعي بعد سن الـ40؟

لماذا يصبح صعبًا حمل المرأة بشكل طبيعي بعد سن الـ40؟

يُعد التغير في جودة البويضة أحد ‫الأسباب الرئيسية للعقم عند النساء خاصة الأكبر سنا حيث تنخفض ‫الإمكانية الإنجابية للائي يبلغن من العمر 35 عاما فأكثر بشكل ‫كبير، فبعد سن الأربعين تقل فرص الحمل الطبيعي بنسبة تصل إلى 10%.


‫وترتبط جودة البويضات بسن المرأة بش ...

2020-01-02 18:35:39
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر

الصيام.. أفضل نظام غذائي لإطالة العمر

توصلت دراسات جديدة إلى أن الصيام يزيد العمر المتوقع ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم ومعدلات ضربات القلب.


وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة "ديلي إكبرس" البريطانية، قالت الكاتبة كاتريلا تورين إن عيش الشخص لمدة أطول من العمر يعتمد على نظامه ال ...

2020-01-02 09:34:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟

دراسة تكشف.. ما أهمية تناول تفاحتين يوميا لصحتك؟

وجد خبراء جامعة بريطانية أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.


وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية  أن التفاحتين تحتويان على ربع الألياف الموصي بها للفرد الواحد، ...

2020-01-02 09:32:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
مدافع آرسنال تسقط مانشستر يونايتد

مدافع آرسنال تسقط مانشستر يونايتد

فاز فريق أرسنال على ضيفه مانشستر يونايتد بهدفين دون رد مساء الأربعاء على ملعب "الإمارات"، في أبرز مواجهات الجولة 21 من الدوري الإنجليزي الممتاز كرة القدم.


وسجل أرسنال هدفيه في الشوط الأول بأقدام نيكولا بيبي في الدقيقة الثامنة، وسكراتيس بالدقيقتين 42.


...

2020-01-02 09:25:43
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
خبيرة تغذية: للبيتزا فوائد صحية

خبيرة تغذية: للبيتزا فوائد صحية

وفقا لنصائح خبيرة تغذية، فإن للبيتزا فوائد صحية مهمة، وهي قد تكون أكثر فائدة حتى من حبوب الموسلي (طبق مكون عامة من الشوفان والمكسرات والفاكهة) على الإفطار.


فوفقا لخبيرة التغذية تشلسي آمر، فإن تناول شريحة من البيتزا في الصباح يمكن أن يكون أكثر صحة من تناول ...

2020-01-01 10:41:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
علماء روس يخترعون دواء يشفي تماما من التهاب الكبد

علماء روس يخترعون دواء يشفي تماما من التهاب الكبد

أعد الأطباء الروس عقارا يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن ("ب") بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون عامين.


وقالت رئيسة إدارة "روس بوتريب نادزور (الرقابة على الاستهلاك) إن التهاب الكبد المزمن هو مرض تطور حتى دخل مرحلته اللاحقة التي قد تؤدي إلى تشمع ا ...

2020-01-01 10:13:48
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه