دمّل الجفن.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

دمّل الجفن.. متى يستلزم استشارة الطبيب؟

قال معهد الجودة في القطاع الصحي إن دُمّل الجفن عبارة عن التهاب بكتيري يصيب الغدة الدهنية الموجودة على طرف الجفن بسبب ضعف المناعة.


وأضاف أنه على الرغم من أن دمل الجفن يسبب ألما مزعجا، فإنه عادة ما يزول من تلقاء نفسه بعد مرور أسبوع تقريبا، حيث ينفتح الدمل وي ...

2019-11-26 07:36:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 خطوات ناجحة للإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية

9 خطوات ناجحة للإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية

ربما سمعت أن تدخين السجائر الإلكترونية يسبب أمراض الرئة القاتلة لمستخدميها، فإذا كنت مستعدا للإقلاع عنها، ستساعدك هذه الإستراتيجيات.


في تقريرها الذي نشره موقع "ذي هيلثي" الأميركي، قالت الكاتبة أندريا بارباليتش إن مخاطر تدخين السجائر الإلكترونية أصبحت ...

2019-11-25 09:40:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لشتاء "بدون أمراض".. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

لشتاء "بدون أمراض".. 3 أغذية تعزز مناعة الجسم

خلال موسم الشتاء، تزخر أسواق الخضار والفواكه بالمنتجات الموسمية والتي يتوجب علينا الاستفادة منها في زيادة مستويات مناعة الجسم إلى حد كبير، خصوصا، في هذا الوقت من العام بموسم الشتاء.


وفي هذا الوقت من العام، أي فصل الشتاء، يمكن القول إن الوقت حان لبعض الأط ...

2019-11-25 09:38:03
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة

‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة

قال البروفسور بيتر كلوسمان إن ‫التهاب الأذن الوسطى يهاجم الأطفال بصفة خاصة، وذلك لأن قناة إستاكيوس ‫لديهم تكون قصيرة وواسعة ومستقيمة، ومن ثم لا تجد البكتيريا والفيروسات ‫صعوبة في الوصول إلى الأذن الوسطى.


‫وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني أن ...

2019-11-24 09:35:30
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الشعور بالشبع لا يحدث في المعدة

دراسة: الشعور بالشبع لا يحدث في المعدة

كشفت دراسة جديدة أسباب الشعور بالشبع، وأشار الباحثون إلى أن الأمعاء وليست المعدة هي المسؤولة عن هذا الشعور، مما يفتح المجال لمساعي محاربة البدانة المفرطة.


وتوصل باحثون من الولايات المتحدة في دراسة جديدة إلى أن الأمعاء وليست المعدة هي التي ترسل إشارة الش ...

2019-11-23 16:46:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 طرق لعلاج التهاب الحلق‬ في المنزل

4 طرق لعلاج التهاب الحلق‬ في المنزل

تسبب الفيروسات التهاب الحلق في أغلب الأحيان، ولكن هناك علاجات منزلية بسيطة للتعامل معها، وهي:


1- ‫شرب السوائل


‫تفيد السوائل في المحافظة على رطوبة الأغشية المخاطية، ويعتبر الماء ‫أفضل هذه السوائل، يليه الشاي، لكن ينبغي ألا يُشرب ساخنا جدا، حتى ‫ ...

2019-11-23 10:03:50
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
بدءا من عمر 45.. اهتم بهذا الجزء من جسمك

بدءا من عمر 45.. اهتم بهذا الجزء من جسمك

قالت جرّاحة العظام الألمانية ‫كارولين فيركمايستر إن حركية المفاصل تتراجع مع التقدم في العمر، بدءا ‫من منتصف الأربعينيات تقريبا.


‫ولمواجهة تراجع حركية المفاصل والحيلولة دون تآكلها تنصح فيركمايستر ‫بدمج الأنشطة الحركية في الحياة اليومية، وذلك كصعود ا ...

2019-11-23 10:01:31
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء‬

نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء‬

تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل ‫الشتاء خاصة؛ إذ إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من ‫مزايا الرياضة ينبغي حماية الجسم جيدا من البرودة عبر ارتداء الملابس ‫المناسبة.


‫وقال اختصاصي الطب الرياضي الألماني كارل هاينز تسايلبيرجر إن ممارسة ‫ال ...

2019-11-23 09:48:28
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أسباب آلام الظهر.. حياتية ومرضية ونفسية

أسباب آلام الظهر.. حياتية ومرضية ونفسية

آلام الظهر من المتاعب ‫الصحية الشائعة، فما أسبابها؟ وكيف تكون الوقاية منها؟


‫للإجابة عن ذلك، قال جراح العظام الألماني أكسيل كلاين إن آلام ‫الظهر لها أسباب عدة، منها ما يتعلق بأسلوب الحياة الخاطئ ومنها ما ‫يتعلق بالأمراض.


‫وأوضح كلاين أن الأسب ...

2019-11-23 09:46:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
4 ‫ضوابط لاستعمال المضادات الحيوية

4 ‫ضوابط لاستعمال المضادات الحيوية

قالت الجمعية الألمانية لطب ‫الأمراض المعدية إن المضادات الحيوية لا تؤتي مفعولها المرجو إلا إذا تم ‫استعمالها بشكل سليم.


‫كما ذكرت الضوابط التالية لاستعمال المضادات الحيوية:


1- المضادات الحيوية تُستخدم لعلاج العدوى البكتيرية كالالتهاب ‫الرئوي ...

2019-11-21 09:49:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها حسب عمرك

تعرف على عدد ساعات النوم التي تحتاجها حسب عمرك

على الرغم من أن التغذية الجيدة والنشاط البدني عاملان ضروريان للحفاظ على الصحة فإنهما غير كافيين، حيث يلعب النوم أيضا دورا هاما في شعور الشخص بالراحة.


وفي تقرير نشرته مجلة "سانتي بلوس" الفرنسية، قالت الكاتبة "سارة أم": يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في الإجا ...

2019-11-21 09:47:16
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
7 أسباب تدعوك لتناول الشمندر يوميا‬

7 أسباب تدعوك لتناول الشمندر يوميا‬

أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية ‫بأن الشمندر أو ما يعرف بالبنجر الأحمر يحتوي على العديد من المواد ‫الهامة والمفيدة للجسم مثل فيتامين "بي" والحديد والماغنسيوم والبوتاسيوم، ‫فضلا عن بعض العناصر الغذائية التي لا تتوفر إلا في عدد قليل من ‫الأطعمة.


وفيما يل ...

2019-11-21 09:32:34
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 أعراض للنوبة القلبية قبل شهر من حدوثها

8 أعراض للنوبة القلبية قبل شهر من حدوثها

تعد الإصابة بنوبة قلبية حالة طبية طارئة وخطيرة تتطلب عناية فورية، وتحدث عند حظر إمداد القلب بالدم، ما يؤدي إلى تلف عضلة القلب بشكل خطير ومميت.


وأصدر موقع Bright Side 8 علامات تحذيرية، قد يتعرض لها الأشخاص قبل شهر واحد من احتمال الإصابة بنوبة قلبية، أو حتى قبل ذ ...

2019-11-20 09:49:46
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
دراسة: الكثير من مرضى القلب يخضعون لجراحات غير ضرورية

دراسة: الكثير من مرضى القلب يخضعون لجراحات غير ضرورية

قال باحثون أميركيون إن الكثير من مرضى القلب الذين يعانون من حالات حادة لكنها مستقرة ويخضعون بشكل متكرر لتدخل طبي لفتح الشرايين المسدودة والضيقة سيصلون للنتيجة ذاتها من خلال تناول أدوية وتغيير أسلوب حياتهم.


وأضاف الباحثون -يوم السبت- أن مقترحاتهم إذا تم ت ...

2019-11-19 08:53:25
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احذر.. الأرق قد يؤدي للجلطة

احذر.. الأرق قد يؤدي للجلطة

تشير دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو من النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم.


وتابع الباحثون 487 ألفا و200 شخص في الصين لنحو عشر سنوات عندما كان عمرهم 51 ...

2019-11-19 08:48:40
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الهواتف الذكية تهدد مليار شخص بفقدان السمع

الهواتف الذكية تهدد مليار شخص بفقدان السمع

حذّرت منظمة الصحة العالمية، أخيراً، من أن نحو 1.1 مليار شخص في العالم عرضة لفقدان أسماعهم، من جراء التعرض للأصوات العالية المنبعثة من سماعات الهواتف الذكية.


وقالت المنظمة، في بيان صحفي على موقعها الإلكتروني: «إن التعرّض لأصوات صاخبة فترات طويلة من خلال ...

2019-11-18 11:09:35
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
تحذير أميركي: أوقفوا عمليات الليزك فورا لهذه الأسباب

تحذير أميركي: أوقفوا عمليات الليزك فورا لهذه الأسباب

حذر مسؤول سابق في إدارة الغذاء والدواء الأميركية، من عمليات "الليزك" التي يخضع لها الكثيرون لتصحيح بصرهم، داعيا إلى وقف هذه الجراحات نهائيا، رغم أنه كان أحد من صوتوا بالموافقة عليها في تسعينيات القرن الماضي.


وقال موريس واكسلر وهو مستشار متقاعد من إدارة ا ...

2019-11-18 10:12:00
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
الألياف تطهر الأمعاء من ‫السموم وتحمي المعدة وتقي من السرطان

الألياف تطهر الأمعاء من ‫السموم وتحمي المعدة وتقي من السرطان

قالت خبيرة التغذية الألمانية ‫جابرييلا كاوفمان إن الألياف الغذائية تعد بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة، ‫حيث إنها تقي من الأمراض من ناحية وتساعد على إنقاص الوزن من ناحية ‫أخرى.


وأشارت إلى أن مصادر الألياف الغذائية تتمثل في منتجات الحبوب ‫الكاملة والبقول ...

2019-11-18 08:58:48
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
شرائح ليمون ونعناع.. تعزز طاقتك وتنقص وزنك وتكفيك شر السكر

شرائح ليمون ونعناع.. تعزز طاقتك وتنقص وزنك وتكفيك شر السكر

نعقد العزم كثيرا على تقليل السكر في طعامنا، وإعادة النظر في نظامنا الغذائي، غير أن هذه النوايا تبوء غالبا بالفشل قبل الشروع في تطبيقها.


وتحمل دراسة كندية حديثة المزيد من الأخبار السيئة، حيث وجدت أن اتباع نظام غذائي عالي السكر يزيد خطر الإصابة بأمراض الته ...

2019-11-18 08:55:44
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

كيف تتخلص من الصداع دون أدوية؟

في مختلف حالات آلام الرأس لا يعد اللجوء إلى خزانة الأدوية دائما الحل الأفضل. وفي هذا الصدد، توجد العديد من الاستراتيجيات التي تساعد على تخفيف هذه المشاكل.


ويعد الصداع والصداع النصفي من أكثر الآلام شيوعا التي يمكن أن تسبب متاعب تجعل الإنسان عاجزا عن أداء م ...

2019-11-17 18:22:10
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
8 كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة

8 كوارث على الصحة تسببها مشروبات الطاقة

يتم الترويج لمشروبات الطاقة على أنها قادرة على منح مستهلكيها طاقة لا مثيل لها. وعلى الرغم من إقبال الكثيرين على استهلاكها، فإن العديد من الأصوات تدعو إلى تنظيم الإقبال عليها وتحذّر من تناولها باستمرار.


وقالت الكاتبة أنا فيلاراسا في تقريرها الذي نشرته مج ...

2019-11-17 11:47:27
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
9 فوائد للمغنيسيوم من شأنها إنقاذ حياتك

9 فوائد للمغنيسيوم من شأنها إنقاذ حياتك

يوجد للمغنيسيوم العديد من الفوائد التي من شأنها أن تحافظ على صحتك وتقي جسمك من مختلف الأمراض المزمنة، ما هي؟


وقالت ستايسي أنتين، وهي مؤسسة "هيلث بارن يو إس آي"، إن المغنيسيوم "يدعم العديد من الوظائف في الجسم للحفاظ على صحتنا، حيث تشير الأبحاث إلى أنه يدعم ...

2019-11-17 11:43:29
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
 دراسة: الدعامات ليست أفضل من الأدوية لكثير من مرضى القلب

دراسة: الدعامات ليست أفضل من الأدوية لكثير من مرضى القلب

قال باحثون أمريكيون، إن الكثير من مرضى القلب الذين يعانون من حالات حادة لكن مستقرة، ويخضعون بشكل متكرر لتدخل طبي لفتح الشرايين المسدودة والضيقة، سيصلون للنتيجة ذاتها من خلال تناول أدوية، وتغيير أسلوب حياتهم.



وأضاف الباحثون أن مقترحاتهم إذا تم تبنيها ...

2019-11-17 04:48:30
بقلم : .
إقرأ المزيد
تعرف على فوائد تناول من 3 إلى 5 أكواب شاي يوميا

تعرف على فوائد تناول من 3 إلى 5 أكواب شاي يوميا

قال الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، إن أبحاثا هولندية حديثة كشفت أن تناول ما بين 3 و5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.


وأضاف جمال شعبان، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى " ...

2019-11-16 16:11:15
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
غسل اليدين يحميك من أمراض الشتاء

غسل اليدين يحميك من أمراض الشتاء

تكثر الأمراض المعدية في الشتاء بشكل كبير لذا يتوجب غسل الأيدي، خصوصًا في هذا الوقت من السنة، بين الفينة والأخرى لتفادي انتقال أمراض شتوية شائعة تسببها الالتهابات الفيروسية.


يجب أن يكون غسل الأيدي أمرا طبيعيا واعتياديا وقبل تناول كل وجبة، ورغم ذلك، فإن و ...

2019-11-16 12:52:22
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أسباب وأعراض اعتلال الأعصاب المتعدد‬

أسباب وأعراض اعتلال الأعصاب المتعدد‬

قال البروفيسور هيلجه توبكا إن ‫اعتلال الأعصاب المتعدد هو ضرر يصيب الأعصاب الطرفية، مشيرا إلى أنه ‫يرجع لأسباب عدة، أبرزها السكري والإفراط في شرب الخمر ونقص فيتامينات بي ‫B، خاصة فيتامين B12، واضطرابات سريان الدم مثل مرض الشريان المحيطي.


‫وأضاف طبيب ا ...

2019-11-16 08:58:14
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
 6 طرق لحرق دهون البطن في عشر دقائق فقط يوميا

6 طرق لحرق دهون البطن في عشر دقائق فقط يوميا

نشرت صحيفة "الكونفدنسيال" الإسبانية تقريرا، تحدثت فيه عن بعض الطرق التي تساعد على التخلص من دهون البطن في غضون 10 دقائق.


وقالت الصحيفة، في تقريرها ، إن تراكم الدهون حول منطقة البطن يمكن أن يعود لسببين، أولهما فترة الشيخوخة؛ لأن الجسم يبدأ بفقدان كتلة العضل ...

2019-11-14 03:08:45
بقلم : ندى دردور
إقرأ المزيد
استخدام الذكاء الاصطناعي لاستعادة القدرة على النطق

استخدام الذكاء الاصطناعي لاستعادة القدرة على النطق

بعض الأمراض تؤدي إلى فقدان المريض لصوته وقدرته على الكلام. ولمساعدة هؤلاء المرضى على استعادة قدرتهم على النطق يسعى مشروع "عيادة حفظ الأصوات" الأميركي إلى استخدام الذكاء الاصطناعي، لكن كيف يتم ذلك؟


أطلق مركز طبي أميركي بالتعاون مع جامعة نورث إيسترن بمدين ...

2019-11-13 09:38:13
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
كيف تحافظ على مستوى كولسترول صحي؟

كيف تحافظ على مستوى كولسترول صحي؟

الكولسترول نوع من الدهون يوجد في الأطعمة الحيوانية، ويقوم الكبد بإنتاجه أيضاً. وعلى الرغم من أن الكولسترول الجيد يطرد النوع الضار من الدم، إلا أن ارتفاع مستوى الكولسترول الجيد بشكل مبالغ فيه يشكل خطراً على القلب والشرايين أيضاً.


ويمثل ارتفاع مستوى الكول ...

2019-11-11 09:55:38
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
لا تقدم هذه الأطعمة لطفلك الرضيع

لا تقدم هذه الأطعمة لطفلك الرضيع

حذرت مجلة "“بيبي وفاميليه" ‫الألمانية الوالدين من تقديم الأطعمة النيئة والمدخنة لطفلهما ‫الرضيع عندما يبدأ تناول الأطعمة الصلبة، اعتبارا من عمر ستة شهور ‫تقريبا.


‫وعللت المجلة المعنية بشؤون الأسرة والطفل ذلك بأن هذه الأطعمة قد ‫تحتوي على جراثيم مث ...

2019-11-11 07:57:12
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
أطعمة تساعد على علاج الإمساك

أطعمة تساعد على علاج الإمساك

أفادت دراسات أن التبرز بمعدل ثلاث مرات فقط أو أقل خلال الأسبوع الواحد علامة تدل على أن الشخص يعاني من الإمساك، وفقا للمعهد الأميركي للسكريوأمراض الجهاز الهضمي والكلى.


ونقدم لك هنا ثلاثة أغذية لعلاج الإمساك.


يكون البراز في الإمساك جافا، كما تكون ع ...

2019-11-11 07:54:26
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
ما المشروب الأفضل لإطفاء حرارة الفلفل؟

ما المشروب الأفضل لإطفاء حرارة الفلفل؟

عندما تطلب وجبة تعتقد أنها حارة جدا، فما هو المشروب الذي عليك أن تحضره بجانبك لإطفاء حرارتها؟


الجواب هو كوب من الحليب، وذلك بناء على دراسة نشرت في موقع "فيوتشيريتي" (Futurity) في يوليو.


فقد توصلت دراسة لتحديد أفضل المشروبات التي تخفف الشعور بحرارة الفل ...

2019-11-10 17:46:28
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
اختراق علمي.. "فيروس سحري" لقتل خلايا السرطان

اختراق علمي.. "فيروس سحري" لقتل خلايا السرطان

في اختراق جديد على طريق علاج الأورام، طور علماء في أستراليا فيروسا جديدا بإمكانه قتل الخلايا السرطانية، فيما أثبتت التجارب المعملية نجاحا كبيرا.


وحسب صحيفة "ديلي تليغراف" الأسترالية، فإن الفيروس الجديد، وهو نوع متطور من فيروس جدري البقر، برهن على نجاحه ...

2019-11-10 10:08:45
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
5 عوامل ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

5 عوامل ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني

أوردت مجلة "ديابيتس راتجيبر" ‫أن بعض العوامل ترفع خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، وهي: ‫البدانة، وقلة الحركة، والتدخين، وارتفاع ضغط الدم، ولدى ‫المرأة التي أُصيبت بسكري الحمل.


والفرق بين السكري من النوع الأول والنوع الثاني أن الأول ينتج عن نقص ...

2019-11-10 10:06:55
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
قلة النوم تضعف عظام النساء

قلة النوم تضعف عظام النساء

حذرت دراسة أميركية حديثة من أن عدم حصول النساء على قدر كاف من النوم ليلا، يزيد خطر انخفاض كثافة المعادن في عظامهن، ويسهم في إصابتهن بمرض هشاشة العظام.


وأجرى الدراسة باحثون بجامعة بافالو ونشرت في "مجلة أبحاث العظام والمعادن" العلمية، وكان هدفها اكتشاف تأث ...

2019-11-10 10:01:54
بقلم : حبيبة عبدالرحمن
إقرأ المزيد
احداث اخر 24 ساعه